Es una de las actividades incluidas en la programación de "Móstoles Cultural"
Visita Taller Yoga Centro Norte Universidad_2La Alcaldesa de Móstoles, Noelia Posse, acompañada por el Concejal de Seguridad, Convivencia, Cultura y Transición Ecológica, Álex Martín ha visitado esta mañana el taller de yoga que imparte en el Centro Cultural Norte-Universidad la Asociación Al Alba.
Este taller de yoga tiene entre sus principales objetivos mejorar el bienestar físico y emocional de los alumnos. Reduce la ansiedad y el estrés, fortalece huesos y músculos y aumenta la flexibilidad. Además, contribuye a aliviar dolores crónicos y posturales y a respirar no solo correctamente sino conscientemente. Todo ello contribuye a mejorar la calidad del sueño y a dormir mejor.
Esta actividad se incluye en la programación de "Móstoles Cultural" puesta en marcha un año más por la Concejalía Seguridad, Convivencia, Cultura y Transición Ecológica.
Fuente: Ayuntamiento de Móstoles
