Fecha de Publicación: 26 Apr 2017 10:30:24
La primavera es sinónimo de alergia estacional por eso, el Cuerpo de voluntarios de Protección Civil de Alcorcón difunde consejos para paliar los efectos y molestias que genera este tipo de afecciones.
Las recomendaciones se centran en reducir la actividad física durante el amanecer y el anochecer, llevando cualquier ejercicio físico fuera de los momentos en los que el sol pueden incidir más y acelerar la respiración y las posibilidades de golpe de calor y en los que existe mayor concentración de polen.
Protección Civil de Alcorcón aconseja llevar gafas de sol que reducen la irritación de los ojos y evitar el contacto de las manos con el rostro, lavándolas previamente. Es muy recomendable evitar, en la medida de lo posible, el tránsito por zonas ajardinadas con plantas propensas a la polinización.
En los casos en los que aparezca irritación en la piel, debemos refrescar la zona con agua, evitar rascar la zona afectada y usar cremas específicas recomendadas por nuestro medico, no exponiéndose directamente a la luz solar.
En nuestro vehículo y hogar, debemos mantener las ventanas cerradas. Asimismo, no realizaremos desplazamientos en bicicleta o moto durante las horas de sol. En casa, es aconsejable el uso de humificadores para reducir la sequedad del ambiente y abrir las ventanas para ventilar tras el ocaso.
No debemos auto medícanos. Cualquier tratamiento debe pasar por supervisión medica, especialmente en el uso de antihistamínicos que pueden generar somnolencia a la hora de realizar actividades peligrosas o conducir vehículos, no ingiriéndolos nunca junto con alcohol.
Protección Civil hace especial hincapié en la ingesta de líquidos, sobretodo agua, que contribuye a mantenernos hidratados y a reducir los síntomas de la alergia producidos especialmente a través las vías respiratorias. También se debe seguir la información facilitada diariamente en los medios de comunicación sobre la concentración de polen específica en cada zona.
