Fecha de Publicación: 08 Jun 2017 12:51:06
El Ayuntamiento de Alcorcón, a través de la Concejalía de Servicios Sociales y Discapacidad, ofrece a los vecinos de la ciudad Talleres gratuitos de Técnicas de Relajación en el recién inaugurado Centro de Estudios y Recursos Didácticos de Apoyo a las Personas con Discapacidad de Alcorcón.
Los cursos tendrán lugar los días 20, 22 y 27 de junio, en horario de mañana o de tarde.
Estos talleres tienen por objetivo dar a conocer diferentes técnicas de relajación que permitan mejorar las capacidades personales para superar situaciones estresantes. Durante las sesiones formativas las personas asistentes podrán conocer y entrenar métodos de respiración y relajación apropiados para reducir los niveles de estrés, como la respiración diafragmática, relajación muscular progresiva, relajación autógena o relajación profunda.
La tercera teniente de alcalde y concejal del área de Servicios Sociales, Susana Mozo, ha afirmado que “estos talleres, que desde el Ayuntamiento de Alcorcón ponemos a disposición de nuestros vecinos de forma gratuita, pueden ser muy útiles para aprender formas de relajación y respiración para mantener el estrés a raya, por ello animo a los vecinos a disfrutar esta oportunidad en nuestro recién inaugurado Centro de Estudios y Recursos Didácticos de Apoyo a las Personas con Discapacidad de Alcorcón”.
Estos cursos están orientados preferentemente a familiares, cuidadores, personas con discapacidad y profesionales de Alcorcón, aunque a estos talleres podrá asistir cualquier persona residente o empleada en Alcorcón que esté interesada.
Para solicitar más información o inscribirse en alguno de estos talleres, los interesados pueden escribir un correo a recursosdiscapacidad@ayto-alcorcon.es
Los talleres se componen de 3 sesiones de dos horas de 11.30 a 13.30 horas o de 17.00 a 19.00 horas.
Además, en este nuevo centro pone a disposición de los servicios de orientación educativa destinada a familias y profesionales en todos los niveles de educación formal, orientación en materia de autoempleo destinada a personas con discapacidad que quieran emprender un proyecto empresarial además de otros servicios.
