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<\/p>\n La Consejer\u00eda de Sanidad promueve la realizaci\u00f3n de la V Marcha Saludable bajo el lema\u00a0Por una vida activa, camina 5 kil\u00f3metros con los profesionales de tu centro de salud, con una actividad que la mayor\u00eda de los ciudadanos puede realizar, como es caminar.
La marcha va dirigida a la ciudadan\u00eda en general, independientemente de la edad, y cuenta con el doble objetivo de mejorar la vida de poblaci\u00f3n con\u00a0la pr\u00e1ctica de una\u00a0actividad f\u00edsica, y resaltar el papel fundamental que tiene la\u00a0Atenci\u00f3n Primaria\u00a0en la prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud.
Los interesados en participar en la V Marcha Saludable deben inscribirse de forma gratuita hasta el 20 de mayo en la Unidad de Atenci\u00f3n al Usuario de su centro de salud o en el\u00a0siguiente formulario de la\u00a0p\u00e1gina web de Atenci\u00f3n Primaria\u00a0de la Comunidad de Madrid. En total se cuenta con 1.000 plazas.
La caminata arrancar\u00e1 el\u00a0pr\u00f3ximo\u00a0domingo 25 de mayo a partir de las 11 horas desde la explanada situada en la calle Antracita, pr\u00f3xima al Parque Tierno Galv\u00e1n, para llevar a cabo un recorrido circular. Previamente (a partir de las 10) se proceder\u00e1 a la recepci\u00f3n de inscritos y entrega de camiseta conmemorativa. Se prev\u00e9 que participen profesionales de todas las categor\u00edas de los centros de salud de la Comunidad de Madrid que acompa\u00f1ar\u00e1n a todos los ciudadanos que deseen participar en esta intervenci\u00f3n comunitaria.
Para complementar la Marcha, en la zona de salida, se entregar\u00e1 documentaci\u00f3n\u00a0de la Direcci\u00f3n General de Salud P\u00fablica a los participantes para fomentar su implicaci\u00f3n en el cuidado de su salud y c\u00f3mo mejorar sus estilos de vida en temas de alimentaci\u00f3n, ejercicio f\u00edsico, h\u00e1bitos t\u00f3xicos o bienestar emocional.
Atenci\u00f3n Primaria recuerda los beneficios de la actividad f\u00edsica, como la mejora del control del peso, mantenimiento de la movilidad, bienestar emocional, reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de ansiedad y estr\u00e9s, mejora del sue\u00f1o, o mejora de la funci\u00f3n cognitiva. Adem\u00e1s, reduce el riesgo de diversas enfermedades cr\u00f3nicas: cardiovasculares, hipertensi\u00f3n, diabetes mellitus, ca\u00eddas o depresi\u00f3n, entre otras.
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Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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