{"id":78201,"date":"2024-10-22T11:42:00","date_gmt":"2024-10-22T11:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/2024\/10\/22\/mas-de-140-mujeres-acuden-a-un-encuentro-sobre-menopausia-organizado-en-el-hospital-publico-de-mostoles\/"},"modified":"2024-10-24T17:10:42","modified_gmt":"2024-10-24T17:10:42","slug":"mas-de-140-mujeres-acuden-a-un-encuentro-sobre-menopausia-organizado-en-el-hospital-publico-de-mostoles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/mas-de-140-mujeres-acuden-a-un-encuentro-sobre-menopausia-organizado-en-el-hospital-publico-de-mostoles\/","title":{"rendered":"M\u00e1s de 140 mujeres acuden a un encuentro sobre menopausia organizado en el Hospital p\u00fablico de M\u00f3stoles"},"content":{"rendered":"<p>    Ante la aparici\u00f3n cada vez de m\u00e1s foros en los que se hablar sobre menopausia, se enfatiz\u00f3 la importancia de recurrir siempre a profesionales sanitarios como fuente de informaci\u00f3n acreditada. El cuidado de la alimentaci\u00f3n fue uno de los asuntos b\u00e1sicos tratados y para destacarlo se decor\u00f3 la entrada al hospital con grutas y verduras frescas, legumbres y frutos secos que finalmente sirvieron de aperitivo para finalizar este encuentro<br \/>La variabilidad de s\u00edntomas y afectaciones de la menopausia es tan amplia, explicaron, que requiere una atenci\u00f3n personalizada, pero hay cuestiones generales relacionadas con los h\u00e1bitos saludables que son comunes y que se abordaron detenidamente en esta charla. Durante este encuentro se detallaron las\u00a0posibilidades que hay\u00a0para mejorar la calidad de vida\u00a0en todos aquellos aspectos que pueden estar afectados por la menopausia: fatiga, insomnio, sofocos, osteoporosis,\u00a0problemas en el \u00e1mbito\u00a0de la sexualidad,\u00a0s\u00edndrome\u00a0genitourinario, etc.<br \/>Desde el punto de vista de la fisioterapia, para poder entender qu\u00e9 es la menopausia y c\u00f3mo puede afectar a la mujer se considera importante saber c\u00f3mo funciona el suelo p\u00e9lvico,\u00a0 por qu\u00e9\u00a0se deteriora, que podemos hacer para prevenir,\u00a0 impedir o controlar ese deterioro y c\u00f3mo hacerlo. Para poder entender y aprender esta segunda parte la fisioterapeuta Aranzazu Jim\u00e9nez,adem\u00e1s de aportar la informaci\u00f3n anat\u00f3mica, ense\u00f1\u00f3 a las asistentes a\u00a0practicar los ejercicios m\u00e1s sencillos de fortalecimiento del suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n<p>Foto Comunidad de Madrid<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Post_78201-ComunidaddeMadrid-6--aforo_completo.jpg\" alt=\"Texto Alternativo: M\u00e1s de 140 mujeres acuden a un encuentro sobre menopausia organizado en el Hospital p\u00fablico de M\u00f3stoles\" width=\"100%\" height=\"100%\" \/><\/p>\n<div class=\"madri-despues-del-contenido madri-entity-placement\" id=\"madri-3824738297\"><div id=\"madri-3076686763\"><p><a href=\"https:\/\/8madrid.tv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sur-madrid.com\/PUB\/2024\/8madridTV-Cabecera_700x160_15-11-2024_15-11-227.gif\" alt=\"Publicabecera\"><\/a><\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"madri-debajo-de-la-noticia madri-entity-placement\" id=\"madri-1193886149\"><div id=\"madri-2914053965\"><p><a href=\"https:\/\/8madrid.tv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sur-madrid.com\/PUB\/2024\/8madridTV-Cuadrado_625x521_15-11-2024_15-11-227.gif\"><\/a><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ante la aparici\u00f3n cada vez de m\u00e1s foros en los que se hablar sobre menopausia, se enfatiz\u00f3 la importancia de recurrir siempre a profesionales sanitarios como fuente de informaci\u00f3n acreditada. 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