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<\/p>\n Para promover dichos beneficios y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes, el Hospital Universitario del Henares, en colaboraci\u00f3n con el Ayuntamiento de Coslada, a trav\u00e9s de la Concejal\u00eda de Salud, han lanzado esta segunda edici\u00f3n del programa para nuestra poblaci\u00f3n afectada por c\u00e1ncer de mama o de colon. En esta ocasi\u00f3n y tras el \u00e9xito de la pasada edici\u00f3n, el programa cuenta con 30 plazas, el doble que el a\u00f1o pasado.
El programa cuenta con la colaboraci\u00f3n de la Concejal\u00eda de Deportes y ha sido admitido en la IX edici\u00f3n del programa de colaboraci\u00f3n institucional en proyectos de actividad f\u00edsica y salud de la Consejer\u00eda de Cultura, Turismo y Deporte de la Comunidad de Madrid.
El programa \u201cEl ejercicio es salud\u201d comenzar\u00e1 el lunes 14 de octubre en el Polideportivo El Cerro de Coslada, dos d\u00edas a la semana, lunes y mi\u00e9rcoles, en horario de 10:00 a 13:00 horas con dos grupos formados por 30 pacientes. Disfrutar\u00e1n de una sala interior, un patio exterior y una piscina climatizada donde realizar ejercicios en el agua. Todos los ejercicios ser\u00e1n supervisados por un profesor titulado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte y planificados junto al equipo multidisciplinar del Hospital Universitario del Henares.
Al inicio del programa el equipo multidisciplinar del Hospital Universitario del Henares, formado por onc\u00f3logos, ginec\u00f3logos, rehabilitadores, cirujanos y fisioterapeutas, realizar\u00e1 una evaluaci\u00f3n de cada paciente para definir la capacidad f\u00edsica de cada uno y adecuar las actividades f\u00edsicas a realizar. El promotor de la actividad dise\u00f1ar\u00e1 un programa de acci\u00f3n personalizado, planificado y detallado, siempre supervisado por el equipo multidisciplinar que compone el programa. Se realizar\u00e1 una evaluaci\u00f3n de los pacientes cada tres meses, en las revisiones m\u00e9dicas correspondientes.
Las actividades f\u00edsicas generales consistir\u00e1n en un taller de iniciaci\u00f3n a la pr\u00e1ctica deportiva. Actividades deportivas en seco para ganar musculatura, complementado con ejercicios en piscina recreativa. Por \u00faltimo, una pr\u00e1ctica deportiva al aire libre si las circunstancias climatol\u00f3gicas lo permiten. Las clases se impartir\u00e1n siempre de manera pausada y respetuosa con el paciente para que pueda contar con tiempo suficiente en pro del aprovechamiento de los beneficios de la actividad propuesta.
RESULTADOS DE \u201cEL EJERCICIO ES SALUD\u201d
Seg\u00fan el estudio que se est\u00e1 llevando a cabo sobre este programa, las pacientes que terminaron la pasada edici\u00f3n recomiendan realizar este plan de ejercicios al 100%. En las encuestas realizadas comentan que a lo largo del programa han descubierto que gracias al ejercicio f\u00edsico se han encontrado mejor y \u00e9ste se ha convertido en necesidad para mejorar las secuelas de los tratamientos contra el c\u00e1ncer recibidos.
El 44,5% de los participantes comenzaron el programa con un nivel \u201cbajo\u201d de actividad f\u00edsica, medida con el cuestionario IPAQ. El 11% con un nivel \u201cmoderado\u201d y el 44,5% con un nivel \u201calto\u201d. En la primera valoraci\u00f3n y al finalizar el programa, el 22,2% alcanz\u00f3 un nivel \u201cmoderado\u201d de actividad f\u00edsica y el 77,8% un nivel \u201calto\u201d. El 55,6% de las participantes mejoraron su nivel de actividad f\u00edsica con respecto a antes de comenzar, y 44,4% mantuvieron su nivel.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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