{"id":7608,"date":"2017-05-03T14:53:19","date_gmt":"2017-05-03T14:53:19","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/?p=7608"},"modified":"2017-05-03T14:53:19","modified_gmt":"2017-05-03T14:53:19","slug":"leganes-el-ayuntamiento-pone-en-marcha-un-nuevo-punto-activo-en-el-parque-de-las-moreras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/leganes-el-ayuntamiento-pone-en-marcha-un-nuevo-punto-activo-en-el-parque-de-las-moreras\/","title":{"rendered":"LEGAN\u00c9S: El Ayuntamiento pone en marcha un nuevo Punto Activo en el Parque de Las Moreras"},"content":{"rendered":"

https:\/\/sur-madrid.com\/online\/?p=7608

Fecha de Publicaci\u00f3n: <\/strong> 02 May 2017 22:00:00<\/p>\n

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ACTIVIDAD F\u00cdSICA GRATUITA DIRIGIDA POR UN PROFESIONAL DEL DEPORTE<\/strong> <\/p>\n

El Ayuntamiento pone en marcha un nuevo Punto Activo en el Parque de Las Moreras <\/h1>\n

\u00b7 A partir de ma\u00f1ana todos los leganenses que lo deseen podr\u00e1n entrenar de forma gratuita y al aire libre en este espacio junto a un monitor titulado <\/strong><\/p>\n

\u00b7 Se trata de un programa de la Concejal\u00eda de Deportes para que los vecinos y vecinas realicen actividad f\u00edsica coordinada <\/strong><\/p>\n

\u00b7 El programa comenz\u00f3 en octubre y se han realizado m\u00e1s de 1800 entrenamientos <\/strong><\/p>\n

\u00b7 Este parque se suma a los Puntos Activos ya existentes en La Chopera y Los Frailes<\/strong> <\/p>\n

El Ayuntamiento de Legan\u00e9s pondr\u00e1 en marcha a partir de ma\u00f1ana un nuevo Punto Activo, ubicado en el Parque de Las Moreras para invitar a m\u00e1s vecinos y vecinas a que realicen actividad f\u00edsica de forma gratuita en los diferentes espacios de la localidad. <\/p>\n

Este programa de la Concejal\u00eda de Deportes arranc\u00f3 el pasado mes de octubre y en total se han realizado m\u00e1s de 1800 entrenamientos, y es que decenas de vecinos y vecinas practican ya deporte dentro de este programa en cada sesi\u00f3n. <\/p>\n

El Parque de Las Moreras de El Carrascal en horario de martes y jueves de 10:00 a 11:30 horas se suma a los entrenamientos del Parque de La Chopera (mismo horario) y Los Frailes (martes y jueves de 17:00 a 18:30 horas).<\/p>\n

La actividad consiste en una sesi\u00f3n de 90 minutos de ejercicio al aire libre dirigida por un profesional del deporte, que utiliza los diferentes recursos y espacios que ofrecen los parques para su propuesta de los diferentes ejercicios que deben realizar los asistentes durante los entrenamientos. <\/p>\n

Las sesiones son totalmente gratuitas y no hace falta inscripci\u00f3n previa, \u00fanicamente asistir al comienzo de cada entrenamiento. Esta actividad no tiene edad m\u00ednima ni m\u00e1xima de participaci\u00f3n ni tampoco requiere una gran forma f\u00edsica para participar. El entrenador que dirige cada sesi\u00f3n se encargar\u00e1 de adaptar y hacer accesible para todos los asistentes las sesiones. <\/p>\n

De esta forma, a partir de ma\u00f1ana cualquier persona que desee hacer ejercicio, conocer a otros deportistas y vecinos y vecinas de Legan\u00e9s y apostar por rutinas y h\u00e1bitos saludables, podr\u00e1n elegir cualquiera de los tres parques de la localidad en los que se realiza la actividad cada martes y jueves. <\/p>\n

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