{"id":74498,"date":"2024-06-19T11:02:29","date_gmt":"2024-06-19T11:02:29","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/2024\/06\/19\/el-irsst-ayuda-a-mejorar-la-salud-muscular-en-la-conduccion\/"},"modified":"2024-06-19T15:10:39","modified_gmt":"2024-06-19T15:10:39","slug":"el-irsst-ayuda-a-mejorar-la-salud-muscular-en-la-conduccion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/el-irsst-ayuda-a-mejorar-la-salud-muscular-en-la-conduccion\/","title":{"rendered":"El IRSST ayuda a mejorar la salud muscular en la conducci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

El Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) de la Comunidad de Madrid ha celebrado en el Hospital Enfermera Zendal un taller pr\u00e1ctico intensivo que pretende mejorar la salud musculoesqu\u00e9letica de los conductores, centr\u00e1ndose en los t\u00e9cnicos de emergencias. <\/p>\n

Las instalaciones de formaci\u00f3n del SUMMA 112, ubicadas en el Hospital Enfermera Zendal de Madrid, han acogido un taller pr\u00e1ctico organizado por la Escuela de Seguridad Vial Laboral del IRSST con el prop\u00f3sito de ayudar a los t\u00e9cnicos de emergencias a mejorar los trastornos musculoesquel\u00e9ticos que pueden sufrir derivados de su labor.
La formaci\u00f3n, realizada con la colaboraci\u00f3n de la empresa experta en bienestar y salud f\u00edsica,\u00a0FisioEspa\u00f1a Wellness, destac\u00f3 la importancia de adquirir conocimientos sobre el autocuidado corporal tanto en las actividades cotidianas como laborales. Por este motivo, los alumnos participantes tuvieron la oportunidad de aprender y practicar t\u00e9cnicas y ejercicios preventivos que podr\u00e1n implementar en su rutina diaria, contribuyendo as\u00ed a una mejor salud y calidad de vida en su desempe\u00f1o profesional y personal.
Combinando teor\u00eda y pr\u00e1ctica, se propusieron ejercicios espec\u00edficos para realizar durante los tiempos de descanso en las tareas de conducci\u00f3n. Adem\u00e1s, se proporcionaron estrategias para mejorar las funciones neuromusculares y musculotendinosas, con el objetivo de prevenir disfunciones y lesiones comunes en los conductores que pasan largas horas al volante.
Con este tipo de actividades, el Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo de la Comunidad de Madrid pretende crear conciencia sobre la relevancia de prevenir el agotamiento muscular en un sector tan importante como el de los conductores de emergencia, optimizar su salud f\u00edsica, su bienestar muscular y su rendimiento en momentos cruciales.<\/p>\n

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