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<\/p>\n La mayor\u00eda de las personas que fuman comienzan en la adolescencia, una edad cr\u00edtica donde es m\u00e1s f\u00e1cil desarrollar dependencia a la nicotina, Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud hay 1.300 millones de consumidores de tabaco en todo el mundo, de los cuales 37 millones son j\u00f3venes de entre 13 y 15 a\u00f1os. Asimismo, aproximadamente, 780 millones de personas en todo el mundo quieren dejar el tabaco, pero solo el 30% tienen acceso a las herramientas necesarias para intentarlo (datos Encuesta Europea de Salud en Espa\u00f1a 2020)
Por ello, con el objetivo de reducir el n\u00famero de fumadores y potenciales fumadores de tabaco y vapeadores se ha lanzado esta aplicaci\u00f3n que combina informaci\u00f3n cient\u00edfica y diferentes herramientas (juegos, v\u00eddeos, testimonios de personas p\u00fablicas, etc.) para ayudar a los usuarios a dejar de fumar.
Algunas de sus funcionalidades destacadas incluyen un bot\u00f3n SOS que ofrece\u00a0ayuda urgente cuando el usuario tiene ganas de fumar, proporcionando actividades f\u00edsicas, ejercicios de relajaci\u00f3n y juegos para distraerse. Asimismo, incluye una secci\u00f3n de ciencia y salud donde expertos presentan en v\u00eddeos cortos los efectos del tabaquismo en distintos niveles: cardiovascular, dermatol\u00f3gico, salud bucodental, etc. Gracias al \u00abConfesionario\u00bb los usuarios de la app pueden expresarse libremente y compartir sus sentimientos y experiencias durante el proceso de dejar de fumar. La alimentaci\u00f3n y el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n son una parte importante, a trav\u00e9s de v\u00eddeos se ayuda a\u00a0cambiar los h\u00e1bitos alimenticios, ofreciendo recetas saludables, as\u00ed como ejercicios\u00a0que\u00a0ayudan a reducir la ansiedad.\u00a0
Los j\u00f3venes, principal objetivo
Desde el Servicio de Oncolog\u00eda M\u00e9dica del Hospital de La Princesa, junto con el Comit\u00e9 de Prevenci\u00f3n del Tabaquismo del centro,\u00a0se colabora en este tipo de iniciativas, especialmente dirigidas a los j\u00f3venes, para que no se inicien en el h\u00e1bito tab\u00e1quico o consigan dejarlo, as\u00ed como a trav\u00e9s de consultas de deshabituaci\u00f3n del tabaco, terapias sustitutorias y campa\u00f1as de educaci\u00f3n ciudadana, entre otras. \u00a0
Ejemplo de estas campa\u00f1as\u00a0es la realizada el\u00a0pasado 31 de mayo con motivo del D\u00eda Mundial sin Tabaco, en la que\u00a0profesionales sanitarios del servicio de Neumolog\u00eda realizaron cooximetr\u00edas (medici\u00f3n del monoxido de carbono en el aire exhalado) a toda la persona que quiso,\u00a0 y como motivaci\u00f3n saludable se canjearon manzanas por cigarrillos.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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