![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Post_73096-ComunidaddeMadrid-6--marcha_saludable_0.jpg\")
<\/p>\n La Consejer\u00eda de Sanidad promueve la realizaci\u00f3n de la IV Marcha Saludable bajo el lema\u00a0Por una vida activa, camina 5 kil\u00f3metros, con los profesionales del centro de salud, y con una actividad que el 95 % de los ciudadanos puede realizar, como es caminar. Este evento va dirigido a la ciudadan\u00eda en general, independientemente de la edad\u00a0y cuenta con el doble objetivo de mejorar la vida de poblaci\u00f3n con\u00a0la pr\u00e1ctica de una\u00a0actividad f\u00edsica\u00a0y resaltar el papel fundamental que tiene la\u00a0Atenci\u00f3n Primaria\u00a0en la prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la salud.
Los interesados en participar en la IV Marcha Saludable deben inscribirse, de manera gratuita, en la Unidad de Atenci\u00f3n al Usuario de su centro de salud del Servicio Madrile\u00f1o de Salud o en el\u00a0siguiente formulario de la\u00a0p\u00e1gina web\u00a0de la Comunidad de Madrid
La caminata arrancar\u00e1 el\u00a0pr\u00f3ximo\u00a0domingo\u00a026 de mayo a partir de las 11 horas desde la explanada situada en la calle Antracita, pr\u00f3xima al Parque Tierno Galv\u00e1n, para llevar a cabo un recorrido circular y desde donde, previamente, se proceder\u00e1 a la recepci\u00f3n de inscritos y entrega de camiseta conmemorativa. Se prev\u00e9 que participen profesionales de todas las categor\u00edas de los centros de salud de la Comunidad de Madrid que acompa\u00f1ar\u00e1n a todos los ciudadanos que deseen participar en esta intervenci\u00f3n comunitaria.
Al finalizar la caminata, profesionales sanitarios y no sanitarios de Atenci\u00f3n Primaria y de Salud P\u00fablica ofrecer\u00e1n informaci\u00f3n fiable y segura de estilos de vida saludable en las mesas de \u201cvida saludable\u201d y adem\u00e1s se realizar\u00e1n pruebas preventivas de detecci\u00f3n de problemas de dermatolog\u00eda, optometr\u00eda y estudio biomec\u00e1nico de la marcha y pisada.
Beneficios
La Direcci\u00f3n General de Salud P\u00fablica recuerda los beneficios de la actividad f\u00edsica, como la mejora del control del peso, mantenimiento de la movilidad, bienestar emocional, reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de ansiedad y estr\u00e9s, mejora del sue\u00f1o, o mejora de la funci\u00f3n cognitiva. Adem\u00e1s, reduce el riesgo de diversas enfermedades cr\u00f3nicas: cardiovasculares, hipertensi\u00f3n, diabetes mellitus, ca\u00eddas o depresi\u00f3n, entre otras.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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