{"id":72761,"date":"2024-04-26T11:13:15","date_gmt":"2024-04-26T11:13:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/2024\/04\/26\/el-hospital-de-mostoles-promueve-la-actividad-fisica-durante-la-039-semana-de-la-salud-039-de-la-ciudad\/"},"modified":"2024-04-26T16:50:41","modified_gmt":"2024-04-26T16:50:41","slug":"el-hospital-de-mostoles-promueve-la-actividad-fisica-durante-la-039-semana-de-la-salud-039-de-la-ciudad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/el-hospital-de-mostoles-promueve-la-actividad-fisica-durante-la-039-semana-de-la-salud-039-de-la-ciudad\/","title":{"rendered":"El Hospital de M\u00f3stoles promueve la actividad f\u00edsica durante la &#039;Semana de la Salud&#039; de la ciudad"},"content":{"rendered":"<p>    El Ayuntamiento de M\u00f3stoles, a trav\u00e9s de la Concejal\u00eda de Familia, Mayores, Sanidad, Igualdad y Bienestar Social y de la Escuela Municipal de Salud, en colaboraci\u00f3n con diferentes entidades sociosanitarias de M\u00f3stoles y empleados municipales, ha organizado todas estas actividades que se desarrollar\u00e1n en distintos espacios municipales dentro de la Semana de la Salud de M\u00f3stoles. Todas las actividades son gratuitas y con aforo limitado.Este a\u00f1o la\u00a0XIII Semana Municipal de la Salud de M\u00f3stoles\u00a0se ha organizado bajo el lema: \\\u00bbSalud f\u00edsica y mental, juntas por tu bienestar\\\u00bb, entre el 22 al 26 de abril, y ha ofrecido\u00a0una amplia programaci\u00f3n que engloba diferentes charlas, talleres, conferencias, mesas informativas&#8230; para el cuidado y mejora de la salud.<br \/>Ejercicio y Salud<br \/>Adem\u00e1s, el ejercicio f\u00edsico reduce hasta un 30% el riesgo de muchos c\u00e1nceres; y las personas que realizan ejercicios aer\u00f3bicos y de tonificaci\u00f3n muscular de forma continua, a medio plazo, reducen un 54% el riesgo de muerte por neumon\u00eda y gripe, seg\u00fan una revisi\u00f3n de estudios muy recientes.<br \/>La pr\u00e1ctica habitual de ejercicio f\u00edsico favorece la p\u00e9rdida de peso, en caso de obesidad, ayuda a disminuir el impacto de lactores de riesgos como la apnea del sue\u00f1o, el h\u00edgado graso, la hipertensi\u00f3n etc\u2026 \u00a0todos con un impacto muy importante en las enfermedades cardiovasculares,\u00a0primera causa de muerte en nuestro pa\u00eds.<br \/>Hay que recordar tambi\u00e9n que dentro del ejercicio f\u00edsico, las actividades de fuerza, elasticidad equilibrio, y\/o coordinaci\u00f3n, suponen beneficios para beneficios para algunas enfermedades degenerativas como el alzheimer, otras musculoesquel\u00e9ticas como la osteoporosis\u00a0y\u00a0la artrosis, entre otras muchas.\u00a0<\/p>\n<p>Foto Comunidad de Madrid<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Post_72761-ComunidaddeMadrid-6--semana_salud_2024_3.jpg\" alt=\"Texto Alternativo: El Hospital de M\u00f3stoles promueve la actividad f\u00edsica durante la &#039;Semana de la Salud&#039; de la ciudad\" width=\"100%\" height=\"100%\" \/><\/p>\n<div class=\"madri-despues-del-contenido madri-entity-placement\" id=\"madri-2226316323\"><div id=\"madri-1797115381\"><p><a href=\"https:\/\/8madrid.tv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sur-madrid.com\/PUB\/2024\/8madridTV-Cabecera_700x160_15-11-2024_15-11-227.gif\" alt=\"Publicabecera\"><\/a><\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"madri-debajo-de-la-noticia madri-entity-placement\" id=\"madri-14858345\"><div id=\"madri-1690565517\"><p><a href=\"https:\/\/8madrid.tv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sur-madrid.com\/PUB\/2024\/8madridTV-Cuadrado_625x521_15-11-2024_15-11-227.gif\"><\/a><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Ayuntamiento de M\u00f3stoles, a trav\u00e9s de la Concejal\u00eda de Familia, Mayores, Sanidad, Igualdad y Bienestar Social y de la Escuela Municipal de Salud, en colaboraci\u00f3n con diferentes entidades sociosanitarias de M\u00f3stoles y empleados municipales, ha organizado todas estas actividades que se desarrollar\u00e1n en distintos espacios municipales dentro de la Semana de la Salud de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":72762,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1062],"tags":[],"class_list":["post-72761","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidad-de-madrid"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72761","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72761"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72761\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72761"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72761"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72761"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}