Fuente: Ayuntamiento de Alcorc\u00f3n
![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Post_71748-Alcorc\u00c3\u00b3n-7--MAGENALTERNATIVAP3.jpg\")
<\/p>\nEste programa de senderismo est\u00e1 dirigido a todas las personas socias de los centros municipales de mayores y empadronadas en Alcorc\u00f3n. Las actividades son gratuitas (salvo la comida), y se podr\u00e1n inscribir en los centros municipales de Mayores Polvoranca y Salvador Allende, desde 10 d\u00edas antes de cada actividad.\t\u201cEste tipo de actividades promueven un estilo de vida saludable que abarca el ejercicio f\u00edsico y algo tan importante como son las relaciones entre las personas. Por ello, con este programa que llevamos a cabo desde Cultura, Festejos y Mayores potenciamos el envejecimiento activo de nuestros mayores y combatimos la soledad no deseada\u201d, ha se\u00f1alado Raquel Rodr\u00edguez, concejala de Cultura, Festejos y Mayores. Alcorc\u00f3n sigue apostando por un envejecimiento activo y la lucha contra la soledad no deseada de los mayores del municipio. Por ello, desde la concejal\u00eda de Cultura, Festejos y Mayores activan para los pr\u00f3ximos meses el programa de senderismo formado por 11 excursiones y dirigido a las personas mayores de Alcorc\u00f3n. Este programa se realiza en las estaciones de primavera y oto\u00f1o. \u201cEste tipo de actividades promueven un estilo de vida saludable que abarca el ejercicio f\u00edsico y algo tan importante como son las relaciones entre las personas. Por ello, con este programa que llevamos a cabo desde Cultura, Festejos y Mayores potenciamos el envejecimiento activo de nuestros mayores y combatimos la soledad no deseada\u201d, ha se\u00f1alado Raquel Rodr\u00edguez, concejala de Cultura, Festejos y Mayores. Este programa de senderismo est\u00e1 dirigido a todas las personas socias de los centros municipales de mayores y empadronadas en Alcorc\u00f3n. Las actividades son gratuitas (salvo la comida), y se podr\u00e1n inscribir en los centros municipales de Mayores Polvoranca y Salvador Allende, desde 10 d\u00edas antes de cada actividad. Se ofertan 25 plazas por centro (50 por actividad), y el \u00fanico requisito es ser socio y tener una forma f\u00edsica que permita realizar la actividad para ello se deber\u00e1 firmar una declaraci\u00f3n responsable. Las actividades tienen indicado el grado de dificultad del 1 al 4 en funci\u00f3n de la longitud, desnivel acumulado y dificultad t\u00e9cnica, y existe una ficha informativa de cada actividad para informaci\u00f3n de las personas interesadas que tambi\u00e9n estar\u00e1 visible en los tablones de anuncios. Si las condiciones climatol\u00f3gicas impidiesen la realizaci\u00f3n de la actividad, \u00e9sta se trasladar\u00eda de fechas, avisando previamente a los participantes. Todas las actividades partir\u00e1n desde la Glorieta de Los Cantos a las 9:00 de la ma\u00f1ana.El pr\u00f3ximo 10 de abril se realizar\u00e1 la primera de las rutas de primavera ser\u00e1 por Valsain, las pesqueras reales y Boca del Asno junto al r\u00edo Eresma. El nivel de dificultad es 1, la duraci\u00f3n de la ruta es de 2 horas y media cuyo recorrido es de 6 kil\u00f3metros. La comida ser\u00e1 en el restaurante Sabor Fusi\u00f3n (Valsain). Las personas interesadas pueden inscribirse a partir del 2 de abril. Las inscripciones se realizar\u00e1n en los centros municipales de Mayores Polvoranca y Salvador Allende. Tendr\u00e1n preferencia las personas que no hayan participado en la salida anterior, quedando el resto en lista de espera. Adem\u00e1s, es importante informar sobre las condiciones de salud, farmacol\u00f3gicas y alergias. El material recomendable para la actividad es el siguiente: calzado adecuado a la pr\u00e1ctica del senderismo de monta\u00f1a; suficiente comida y agua para el picnic de media ma\u00f1ana; ropa acorde con la climatolog\u00eda, y chubasquero por previsi\u00f3n de lluvia ocasional; mochila que pueda contener todas las pertenencias; y bastones de senderismo. Asimismo, se recomienda llevar dinero en met\u00e1lico para el pago del restaurante y portar el DNI para entrada a museos. M\u00e1s informaci\u00f3n y descarga del programa en el enlace: Programa
Fuente: Ayuntamiento de Alcorc\u00f3n<\/p>\n
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