{"id":711,"date":"2016-06-07T15:50:18","date_gmt":"2016-06-07T15:50:18","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/?p=711"},"modified":"2016-06-07T15:50:18","modified_gmt":"2016-06-07T15:50:18","slug":"alcorcon-una-docena-de-vecinas-participan-en-los-cursos-de-mindfulness-de-la-concejalia-de-la-mujer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/alcorcon-una-docena-de-vecinas-participan-en-los-cursos-de-mindfulness-de-la-concejalia-de-la-mujer\/","title":{"rendered":"ALCORC\u00d3N: Una docena de vecinas participan en los cursos de Mindfulness de la Concejal\u00eda de la Mujer"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" width='100%' height='100%' src=\"http:\/\/www.ayto-alcorcon.es\/media\/k2\/items\/cache\/dfa5bd35ee353a18219b16bd4f1ed9c3_S.jpg\" alt=\"Una docena de vecinas participan en los cursos de Mindfulness de la Concejal\u00eda de la Mujer\" \/><br \/><strong>Fecha de Publicaci\u00f3n: <\/strong> 07 Jun 2016 15:11:33<\/p>\n<div class=\"K2FeedImage\"><\/div>\n<div class=\"K2FeedIntroText\">\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial','sans-serif';\">La Concejal\u00eda de la Mujer del Ayuntamiento de Alcorc\u00f3n ha realizado, en la Casa de la Mujer y la Infancia, un curso, recogido bajo el nombre de \u201cMindfulness en Contexto de Salud\u201d, dirigido a mujeres y puesto en marcha a trav\u00e9s del convenio de cooperaci\u00f3n educativa que el Ayuntamiento de Alcorc\u00f3n mantiene con la Universidad Complutense de Madrid.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial','sans-serif';\">Desde abril a junio se han realizado un total de 8 sesiones, en las cuales se ha iniciado a &nbsp;12 mujeres en la pr\u00e1ctica del Mindfulness o Atenci\u00f3n Plena o en c\u00f3mo prestar atenci\u00f3n de manera consciente a la experiencia del momento presente con inter\u00e9s, curiosidad y aceptaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial','sans-serif';\">La tercera teniente de alcalde y concejal responsable del \u00e1rea de la Mujer, Susana Mozo, ha asistido al curso para conocer de primera mano la impresi\u00f3n de las asistentes sobre \u201cesta experiencia que se pone a disposici\u00f3n de los vecinos para afrontar el estr\u00e9s en nuestra vida, sobre c\u00f3mo gestionar las emociones y el sufrimiento o c\u00f3mo aprender a mejorar la autoestima\u201d. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 12.0pt; line-height: 115%; font-family: 'Arial','sans-serif';\">La pr\u00e1ctica del Mindfulness se est\u00e1 integrando cada vez m\u00e1s en la medicina y psicolog\u00eda actual, aplic\u00e1ndose cient\u00edficamente como una manera efectiva de reducir el estr\u00e9s, aumentar la autoconciencia, reducir los s\u00edntomas f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos asociados al estr\u00e9s y mejora del bienestar general.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"K2FeedTags\">\n<ul>\n<li>mujer<\/li>\n<li>Alcorcon<\/li>\n<li>ayuntamiento<\/li>\n<ul><\/div>\n<div class=\"madri-despues-del-contenido madri-entity-placement\" id=\"madri-3901510368\"><div id=\"madri-658936453\"><p><a href=\"https:\/\/8madrid.tv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sur-madrid.com\/PUB\/2024\/8madridTV-Cabecera_700x160_15-11-2024_15-11-227.gif\" alt=\"Publicabecera\"><\/a><\/p>\n<\/div><\/div><div class=\"madri-debajo-de-la-noticia madri-entity-placement\" id=\"madri-430633901\"><div id=\"madri-726489596\"><p><a href=\"https:\/\/8madrid.tv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sur-madrid.com\/PUB\/2024\/8madridTV-Cuadrado_625x521_15-11-2024_15-11-227.gif\"><\/a><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fecha de Publicaci\u00f3n: 07 Jun 2016 15:11:33 La Concejal\u00eda de la Mujer del Ayuntamiento de Alcorc\u00f3n ha realizado, en la Casa de la Mujer y la Infancia, un curso, recogido bajo el nombre de \u201cMindfulness en Contexto de Salud\u201d, dirigido a mujeres y puesto en marcha a trav\u00e9s del convenio de cooperaci\u00f3n educativa que el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":712,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-711","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alcorcon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/711","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=711"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/711\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/712"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=711"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=711"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=711"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}