{"id":70288,"date":"2024-02-14T08:31:30","date_gmt":"2024-02-14T08:31:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/2024\/02\/14\/abierto-el-plazo-de-inscripcion-para-los-20-talleres-de-primavera-ofertados-por-la-delegacion-de-igualdad\/"},"modified":"2024-02-14T09:50:42","modified_gmt":"2024-02-14T09:50:42","slug":"abierto-el-plazo-de-inscripcion-para-los-20-talleres-de-primavera-ofertados-por-la-delegacion-de-igualdad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/abierto-el-plazo-de-inscripcion-para-los-20-talleres-de-primavera-ofertados-por-la-delegacion-de-igualdad\/","title":{"rendered":"Abierto el plazo de inscripci\u00f3n para los 20 talleres de primavera ofertados por la Delegaci\u00f3n de Igualdad"},"content":{"rendered":"

  TALLERES MIXTOS Y PARA MUJERES Abierto el plazo de inscripci\u00f3n para los 20 talleres de primavera ofertados por la Delegaci\u00f3n de Igualdad \u00b7 En total, se han programado 10 talleres mixtos para fomentar la corresponsabilidad en el hogar y 10 talleres para mujeres. El plazo de inscripci\u00f3n, abierto hasta cubrir plazas \u00b7 Todos estos talleres son gratuitos y se impartir\u00e1n durante los meses de abril, mayo y junio en centros municipales \u00b7 Los vecinos y vecinas que se apunten podr\u00e1n disfrutar de talleres en los que aprender los trucos de la cocina mediterr\u00e1nea, recetas de cenas en 15 minutos o a gestionar el uso de las tecnolog\u00edas \u00b7 \u00abLa igualdad y la corresponsabilidad no es algo individual, es la responsabilidad compartida entre hombres y mujeres\u00bb, ha destacado la concejala de Igualdad, Elena Ayll\u00f3n Este lunes 3 de abril ha quedado abierto el plazo de inscripci\u00f3n para los 20 talleres de primavera puestos en marcha por la Delegaci\u00f3n de Igualdad del Ayuntamiento de Legan\u00e9s. Ser\u00e1n 10 talleres mixtos de corresponsabilidad en el hogar y 10 talleres dirigidos a mujeres que se impartir\u00e1n entre los meses de abril y mayo en distintos centros municipales. Todos estos talleres son gratuitos y el plazo de inscripci\u00f3n estar\u00e1 abierto hasta que se cubran las plazas de cada uno de ellos. Se trata de una amplia oferta de talleres con la que la Delegaci\u00f3n de Igualdad contin\u00faa trabajando hacia una conciliaci\u00f3n e igualdad real en la sociedad. Para ello, dentro de los talleres mixtos se proponen tem\u00e1ticas tan divertidas como conocer los secretos de la dieta mediterr\u00e1nea, recetas de cenas elaboradas en 15 minutos o c\u00f3mo gestionar los diferentes problemas que nos pueden surgir en el trato con los bancos. La igualdad, un trabajo de todos La concejala de Igualdad, Elena Ayll\u00f3n, ha recordado que \u00abla igualdad y la corresponsabilidad no es algo individual, es la responsabilidad compartida. Es el reparto de las tareas y es una tarea a desarrollar y a trabajar por todos y por todas, hombres y mujeres\u00bb. Tambi\u00e9n ha explicado que \u00abestos talleres forman parte de los programas de promoci\u00f3n de la igualdad y prevenci\u00f3n de la violencia machista\u00bb, a\u00f1adiendo que \u00absuponen una herramienta fundamental para trabajar las desigualdades entre hombres y mujeres, sensibilizando a toda la poblaci\u00f3n sobre su origen y sobre sus manifestaciones como un primer paso para eliminarlas\u00bb. La salud, protagonista en los talleres para mujeres Adem\u00e1s de los 10 talleres mixtos ofertados para trabajar la responsabilidad compartida en el hogar, la Delegaci\u00f3n de Igualdad vuelve a poner en marcha 10 talleres destinados a las mujeres de Legan\u00e9s. Estos talleres ofrecer\u00e1n herramientas a las participantes para priorizar la salud en su d\u00eda a d\u00eda. En ellos, podr\u00e1n conocer los secretos de las relaciones sanas y los l\u00edmites del amor, obtener recursos para resolver conflictos de la mejor forma posible o conocer mejor los cambios que se dan durante la etapa de la menopausia, entre otros. Las inscripciones podr\u00e1n realizarse desde este 3 de abril y hasta cubrir plazas en: https:\/\/www.leganes.org  a trav\u00e9s de un formulario en el apartado \u00e1rea de Igualdad. Puedes obtener m\u00e1s informaci\u00f3n en el tel\u00e9fono 91 248 93 00\/01 y en el correo electr\u00f3nico uamujereigualdad@leganes.org . Formulario de Inscripci\u00f3n
PROGRAMA COMPLETO DE TALLERES DE PRIMAVERA 2023 TALLERES MIXTOS DE CORRESPONSABILIDAD GESTIONES DEL HOGAR \u00b7 Soluciona tus problemas con el banco Una de cada 6 quejas recibidas en la OCU durante 2021 tiene a los servicios financieros como protagonista. El cobro por las tarjetas, por recibos, por hacer transferencias, la diferencia entre tarjeta de cr\u00e9dito y d\u00e9bito, las tarjetas ‘revolving’ nos plantean muchas dudas. Si todo eso te interesa \u00e9ste es tu taller. Fechas: 24 y 26 de abril. Horario: martes y jueves de 17:00 a 19:00h. \u00b7 En busca del ahorro C\u00f3mo se puede ahorrar en el hogar: tipo de tarifas el\u00e9ctricas, tarifas del gas, trucos y consejos de ahorro energ\u00e9tico, qu\u00e9 son los ladrones de energ\u00eda… Fechas: 8 y 10 de mayo. Horario: de 17:00 a 19:00h. \u00b7 Nutrici\u00f3n y salud En todas los hogares, existe la preocupaci\u00f3n por saber si comemos de una manera equilibrada pero siempre nos surgen dudas: \u00bftodos los alimentos procesados no son saludables?, \u00bfS\u00e9 descifrar correctamente el etiquetado de nuestra compra?\u00bfDesayuno si, desayuno no? Vente al taller y resu\u00e9lvelas. Fechas: 15 y 17 de mayo. Horario: de 17:00 a 21:00h. \u00b7 Sostenibilidad y limpieza en el hogar Con este taller se dar\u00e1n a conocer materiales y trucos para hacer limpieza sostenible y respetuosa con el medio ambiente pero eficaz. Por otra parte, pretendemos recuperar antiguas tradiciones como la de hacer jab\u00f3n para el uso dom\u00e9stico. Fechas: 16 y 18 de mayo. Horario: de 17:00 a 21:00h.; COCINA ECON\u00d3MICA Y SOSTENIBLE \u00b7 Cocina econ\u00f3mica con microondas El uso del microondas en nuestra alimentaci\u00f3n es cada vez m\u00e1s recurrente. Nos ahorra tiempo y veremos que se pueden confeccionar men\u00fas ahorrando tambi\u00e9n dinero. Fechas: 6 y 8 de junio. Horario: de 17:00 a 21:00h. \u00b7 Conservas y encurtidos Aprenderemos diversas t\u00e9cnicas de conservaci\u00f3n de alimentos y elaboraci\u00f3n de encurtidos de manera tradicional y respetuosa con el medio ambiente. Fechas: 5 y 7 de junio. Horario: de 17:00 a 21:00h. \u00b7 Cocina sana y mediterr\u00e1nea: Ensaladas De cara al periodo estival, las comida frescas y ligeras nos apetecen mas\u00bfy los productos de la dieta mediterr\u00e1nea son insustituibles en una dieta sana. Fechas: 30 de mayo y 1 de junio. Horario: de 17:00 a 21:00h. \u00b7 Cenas en 15 minutos Cuando llegamos a casa, a veces no tenemos tiempo de cocinar de manera muy elaborada y caemos siempre lo mismo, pero las cenas \/comidas no tiene porque ser aburridas, ni llevarnos mucho tiempo. Fechas: 22 y 24 de mayo. Horario: de 17:00 a 21:00h. \u00b7 Realizar un men\u00fa semanal sostenible Elaborar semanalmente el men\u00fa nos evita contratiempos, prisas y enfados y si es saludable, mejor. Fechas: 29 y 31 de mayo. Horario: de 17:00 a 21:00h. HACIENDO USO DE LAS TECNOLOGIAS \u00b7 Uso del m\u00f3vil Taller de uso a nivel b\u00e1sico del smarhtphone para personas que quieran aprender a manejar su m\u00f3vil, conocer los servicios de las distintas aplicaciones, cuestiones de seguridad, almacenamiento, b\u00fasqueda de archivos. Todo esto y mucho m\u00e1s encontrar\u00e1s en este taller. Fechas: 17 y 19 de abril. Horario: de 17:00 a 21:00h.
Estos talleres se llevar\u00e1n a cabo en el Centro Rosa Luxemburgo C\/ Charco, 23 y en la Junta Municipal de La Fortuna. Iniciaci\u00f3n al uso del ordenador que se har\u00e1 en el Telecentro de la Avda. del Mediterr\u00e1neo, 10.
TALLERES PARA MUJERES \u00b7 Mindfulness para principiantes El mindfulness es un m\u00e9todo que nos sirve centrarnos en el ‘aqu\u00ed y ahora’, en lo que est\u00e1 sucediendo, prestando mayor atenci\u00f3n al momento presente, al mundo que nos rodea, a nuestros pensamientos y sentimientos. Utilizaremos esta pr\u00e1ctica para mejorar nuestro bienestar mental. Fechas: del 18 de abril al 9 de mayo. Horario: martes y jueves de 17:00 a 19:00h. \u00b7 Riso-terapia El objetivo de este taller es descubrir los beneficios para la vida diaria de la risa y la relajaci\u00f3n. La risa es un magnifico instrumento para alcanzar una visi\u00f3n positiva de la realidad y afrontar el d\u00eda a d\u00eda. Fechas: del 8 al 17 de mayo. Horario: lunes y mi\u00e9rcoles de 17:00 a 19:00h. \u00b7 Nuestra salud, nuestros malestares. Las mujeres sufrimos en mayor medida enfermedades como la depresi\u00f3n, la ansiedad\u00bfcon mayor intensidad que nuestros pares varones. Adem\u00e1s somos las principales consumidoras de antidepresivos, sedantes, tranquilizantes. En este taller se reflexionar\u00e1 sobre las causas. Fechas: Del 16 al 25 de mayo. Horario: martes y jueves de 17:00 a 19:00h. \u00b7 Resolver conflictos. Herramientas para la gesti\u00f3n emocional. Conocer estrategias de gesti\u00f3n emocional para poder enfrentar de una manera satisfactoria los conflictos\/problemas con los que nos encontramos nuestra cotidiana. Fechas: del 13 al 27 de abril. Horario: lunes y jueves de 10:00 a 12:00h. Lugar de realizaci\u00f3n: Junta Municipal de La Fortuna. \u00b7 Conociendo los secretos de una relaci\u00f3n sana Existen aspectos fundamentales en nuestra relaciones con los dem\u00e1s (pareja, familia, amistades) que determinan si estas son o no relaciones sanas. Es importante que sepamos identificar estos aspectos y saber c\u00f3mo actuar antes ellos. Fechas: del 13 al 25 de abril. Horario: martes y jueves de 11:00 a 13:00h. \u00b7 Amor con l\u00edmites Repensar conceptos como el amor sin dejar por ello de trabajar el autocuidado, la autoaceptaci\u00f3n, a la vez que forjar una autoestima y un autoconcepto robusto son los objetivos que persigue este taller. Fechas: del 20 de abril al 11 de mayo. Horario: jueves de 10:00 a 12:00h. \u00b7 Aprendiendo a pensar en m\u00ed misma Desarrollar habilidades para fomentar el conocimiento personal, crecer en autoconfianza, fomentar el conocimiento personal, la autoestima\u00bf son algunas de las cuestiones a tratar en este taller. Fechas: del 25 de abril al 9 de mayo. Horario: martes y jueves de 10:00 a 12:00h. Lugar de realizaci\u00f3n: Junta municipal de La Fortuna. \u00b7 Autocuidado y regulaci\u00f3n de emociones durante la menopausia En este taller abordaremos a nivel f\u00edsico, psicol\u00f3gico, sexual… en esta nueva etapa, los cambios que provoca el proceso de la menopausia en la vida de las mujeres. Nos centraremos en c\u00f3mo afrontarlos de una manera sana, promoviendo h\u00e1bitos saludables, t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n\u00bf en un espacio donde sentirnos escuchadas y apoyadas. Fechas: del 5 al 26 de mayo. Horario: viernes de 10:00 a 12:00h. \u00b7 Superando la ansiedad Proponemos con este taller, conocer que nos provoca la ansiedad y las herramientas para poder afrontarla y que no nos afecte significativamente en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Fechas: del 16 al 25 de mayo. Horario: martes y jueves de 10:00 a 12:00h. \u00b7 Iniciaci\u00f3n al uso del ordenador. B\u00e1sico En este taller te ayudaremos a perderle miedo al teclado, a ‘enfrentarte’ al rat\u00f3n, a crear y hacer uso de carpetas\u00bf en definitiva a familiarizarte y aprender el manejo b\u00e1sico del ordenador para poder llevar a cabo tareas cotidianas. Fechas: lunes y mi\u00e9rcoles del 26 de abril 7 de junio. Horario de 10:00 a 12:00h. Lugar: Telecentro de San Nicasio (Avda. Mediterr\u00e1neo s\/n).
Los talleres se llevar\u00e1n a cabo en el Centro Rosa Luxemburgo (C\/ Charco, 23) y en la Junta Municipal de La Fortuna. Formulario de Inscripci\u00f3n Elena ayll\u00f3n, concejala de Igualdad. $(\u00ab.slider-imagenes\u00bb).slick({inifinite:false,dots:false,slidesToShow:3,slidesToScroll:3,autoplaySpeed:3E3,autoplay:false,arrows:true,responsive:[{breakpoint:1026,settings:{slidesToShow:3,slidesToScroll:3,infinite:true,arrows:false,dots:true}},{breakpoint:600,settings:{slidesToShow:2,slidesToScroll:2,arrows:false,dots:true}},{breakpoint:480,settings:{slidesToShow:1,slidesToScroll:1,arrows:false,dots:true}}]}); .ficha-resource .contenido .description{ height: 100%; min-height: 40vh; } .ficha-resource .container.breadcrumb .link { width: 100%; max-width: 75px; z-index: 2; color: #0062ae; font-weight: 700; } .component-html img { max-width: 100%; } .portlet-borderless .portlet-content{padding:0} Noticias .fragment_2005 { } Ver todas las noticias .fragment_4001 { } Publicador de contenidos 03 marzo 2023 Abierto el plazo de inscripci\u00f3n para los 20 talleres de primavera ofertados por la Delegaci\u00f3n de Igualdad
Fuente: Ayuntamiento de Legan\u00e9s\"Texto<\/p>\n

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