{"id":67046,"date":"2023-09-22T00:00:00","date_gmt":"2023-09-22T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/2023\/09\/22\/mostoles-se-suma-a-la-semana-europea-del-deporte-con-jornadas-de-puertas-abiertas-de-natacion-pilates-entrenamiento-funcional-y-atletismo\/"},"modified":"2023-09-22T16:50:43","modified_gmt":"2023-09-22T16:50:43","slug":"mostoles-se-suma-a-la-semana-europea-del-deporte-con-jornadas-de-puertas-abiertas-de-natacion-pilates-entrenamiento-funcional-y-atletismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/mostoles-se-suma-a-la-semana-europea-del-deporte-con-jornadas-de-puertas-abiertas-de-natacion-pilates-entrenamiento-funcional-y-atletismo\/","title":{"rendered":"M\u00f3stoles se suma a la Semana Europea del Deporte con jornadas de puertas abiertas de nataci\u00f3n, pilates, entrenamiento funcional y atletismo"},"content":{"rendered":"

Fecha de publicaci\u00f3n:22\/09\/2023 0:00Del 25 al 29 de septiembre, los mostole\u00f1os podr\u00e1n asistir a clases gratuitas de nataci\u00f3n, entrenamiento funcional, atletismo y pilates.<\/p>\n

Semana Europea del DeporteEl Ayuntamiento de M\u00f3stoles se suma a la Semana Europea del Deporte con un amplio programa de actividades gratuitas con el objetivo de incentivar la actividad f\u00edsica y los h\u00e1bitos saludables entre los mostole\u00f1os.
Durante la semana del 25 al 29 de septiembre, la Concejal\u00eda de Deportes celebrar\u00e1 jornadas de puertas abiertas de las actividades m\u00e1s demandadas, entre ellas, nataci\u00f3n para adultos, EFA para adultos, entrenamiento funcional, atletismo para ni\u00f1os y pilates.
Las piscinas de los polideportivos Villafontana y Las Cumbres abrir\u00e1n sus puertas para que el p\u00fablico adulto pueda disfrutar de clases de nataci\u00f3n. Ser\u00e1 el lunes, mi\u00e9rcoles y viernes, a las 13:30 h y 16:15 h, y el martes y jueves, a las 15:45 h y 16:30 h.
Mancuernas, bandas el\u00e1sticas, balones fitball, kettlebells y mucho m\u00e1s material deportivo se encontrar\u00e1n aquellos que est\u00e9n interesados en el entrenamiento funcional con pesas ligeras. Podr\u00e1n asistir en el Pabell\u00f3n Villafontana, el lunes, mi\u00e9rcoles y viernes, a las 9:00 h, y el martes y jueves, a las 9:00 h y a las 11:15 h. Tambi\u00e9n, podr\u00e1n hacerlo en el Polideportivo La Loma, el lunes, mi\u00e9rcoles y viernes, a las 9:00 h, y martes y jueves, a las 9:45 h.
Los mostole\u00f1os que quieran realizar una sesi\u00f3n de entrenamiento funcional enfocado al mantenimiento del cuerpo, lo podr\u00e1n hacer en el Polideportivo Villafontana el lunes, mi\u00e9rcoles y viernes a las 10:30 h y el martes y jueves, a las 9:00 h y a las 9:45 h.
Los ni\u00f1os aficionados al atletismo podr\u00e1n participar de sesiones de entrenamiento en el Polideportivo Andr\u00e9s Torrej\u00f3n (El Soto). Habr\u00e1 clases el lunes, mi\u00e9rcoles y viernes, a las 18:00 h y a las 19:00 h, y el martes y jueves, a las 17:30 h, 18:30 h y 19:30 h.
El viernes a las 10:30 h, en el Polideportivo Villafontana, se llevar\u00e1 a cabo una sesi\u00f3n de pilates para aquellos que quieran trabajar la flexibilidad de su cuerpo, a la vez que queman calor\u00edas, corrigen la postura corporal y trabajan la movilidad de los m\u00fasculos.
El Ayuntamiento de M\u00f3stoles busca con esta iniciativa dar a conocer a todos los vecinos las actividades deportivas que oferta la Concejal\u00eda de Deportes, as\u00ed como combatir contra el sedentarismo fomentando la actividad f\u00edsica y h\u00e1bitos saludables que mejoran la calidad de las personas.<\/p>\n

Fuente: Ayuntamiento de M\u00f3stolesDel 25 al 29 de septiembre, los mostole\u00f1os podr\u00e1n asistir a clases gratuitas de nataci\u00f3n, entrenamiento funcional, atletismo y pilates.<\/p>\n

Semana Europea del DeporteEl Ayuntamiento de M\u00f3stoles se suma a la Semana Europea del Deporte con un amplio programa de actividades gratuitas con el objetivo de incentivar la actividad f\u00edsica y los h\u00e1bitos saludables entre los mostole\u00f1os.
Durante la semana del 25 al 29 de septiembre, la Concejal\u00eda de Deportes celebrar\u00e1 jornadas de puertas abiertas de las actividades m\u00e1s demandadas, entre ellas, nataci\u00f3n para adultos, EFA para adultos, entrenamiento funcional, atletismo para ni\u00f1os y pilates.
Las piscinas de los polideportivos Villafontana y Las Cumbres abrir\u00e1n sus puertas para que el p\u00fablico adulto pueda disfrutar de clases de nataci\u00f3n. Ser\u00e1 el lunes, mi\u00e9rcoles y viernes, a las 13:30 h y 16:15 h, y el martes y jueves, a las 15:45 h y 16:30 h.
Mancuernas, bandas el\u00e1sticas, balones fitball, kettlebells y mucho m\u00e1s material deportivo se encontrar\u00e1n aquellos que est\u00e9n interesados en el entrenamiento funcional con pesas ligeras. Podr\u00e1n asistir en el Pabell\u00f3n Villafontana, el lunes, mi\u00e9rcoles y viernes, a las 9:00 h, y el martes y jueves, a las 9:00 h y a las 11:15 h. Tambi\u00e9n, podr\u00e1n hacerlo en el Polideportivo La Loma, el lunes, mi\u00e9rcoles y viernes, a las 9:00 h, y martes y jueves, a las 9:45 h.
Los mostole\u00f1os que quieran realizar una sesi\u00f3n de entrenamiento funcional enfocado al mantenimiento del cuerpo, lo podr\u00e1n hacer en el Polideportivo Villafontana el lunes, mi\u00e9rcoles y viernes a las 10:30 h y el martes y jueves, a las 9:00 h y a las 9:45 h.
Los ni\u00f1os aficionados al atletismo podr\u00e1n participar de sesiones de entrenamiento en el Polideportivo Andr\u00e9s Torrej\u00f3n (El Soto). Habr\u00e1 clases el lunes, mi\u00e9rcoles y viernes, a las 18:00 h y a las 19:00 h, y el martes y jueves, a las 17:30 h, 18:30 h y 19:30 h.
El viernes a las 10:30 h, en el Polideportivo Villafontana, se llevar\u00e1 a cabo una sesi\u00f3n de pilates para aquellos que quieran trabajar la flexibilidad de su cuerpo, a la vez que queman calor\u00edas, corrigen la postura corporal y trabajan la movilidad de los m\u00fasculos.
El Ayuntamiento de M\u00f3stoles busca con esta iniciativa dar a conocer a todos los vecinos las actividades deportivas que oferta la Concejal\u00eda de Deportes, as\u00ed como combatir contra el sedentarismo fomentando la actividad f\u00edsica y h\u00e1bitos saludables que mejoran la calidad de las personas.
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