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<\/p>\nLa Comunidad de Madrid comienza un novedoso tratamiento para que los pacientes con c\u00e1ncer de mama y colon, bajo prescripci\u00f3n de su especialista en Oncolog\u00eda, puedan iniciar un programa de ejercicio f\u00edsico personalizado como complemento al proceso m\u00e9dico. La iniciativa El ejercicio es salud ha sido dise\u00f1ada por el Hospital p\u00fablico Universitario del Henares de Coslada para mejorar la calidad de vida de estas personas, teniendo en cuenta los demostrados beneficios f\u00edsicos y funcionales que el deporte puede tener a lo largo su enfermedad. <\/p>\n
Este proyecto del Gobierno regional empezar\u00e1 este pr\u00f3ximo 2 de octubre en el Polideportivo El Cerro coslade\u00f1o, dos d\u00edas a la semana -lunes y mi\u00e9rcoles- en horario de 10:00 a 11:30 horas, con un grupo formado por 15 pacientes que disfrutar\u00e1n de una sala interior, patio exterior y piscina climatizada donde realizar gimnasia acu\u00e1tica.
En todo momento estar\u00e1n supervisados por un profesor titulado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte, con unas pautas planificadas junto al equipo multidisciplinar del Hospital (onc\u00f3logos, ginec\u00f3logos, rehabilitadores, cirujanos y fisioterapeutas), a partir de la evaluaci\u00f3n previa de cada uno de ellos, a la que seguir\u00e1n otras cada tres meses.
El ejercicio es salud cuenta con la colaboraci\u00f3n del Ayuntamiento coslade\u00f1o, e incluye, adem\u00e1s, un taller de iniciaci\u00f3n a la pr\u00e1ctica deportiva, rutinas en seco para ganar musculatura y, si el clima lo permite, ejercicios al aire libre. Las clases se impartir\u00e1n siempre de manera pausada para que el usuario cuente con tiempo suficiente para percibir sus beneficios.
El Servicio de Oncolog\u00eda del Hospital Universitario del Henares recuerda que diferentes organismos internacionales, como la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, se\u00f1alan la importancia de este tipo de iniciativas para enfermos oncol\u00f3gicos, ya que mejoran los efectos secundarios de los tratamientos y aumentan las posibilidades de supervivencia, sobre todo en afectados con c\u00e1ncer de mama y colon.
El ejercicio es salud\u00a0
La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) aconseja a la poblaci\u00f3n adulta realizar al menos 150 minutos por semana de actividad f\u00edsica moderada y la Asociaci\u00f3n Americana de Oncolog\u00eda Cl\u00ednica (ASCO) eleva recientemente incluso esta recomendaci\u00f3n a 300 minutos o m\u00e1s.
Sin embargo, m\u00e1s del 30% de la poblaci\u00f3n mundial no lo practica, y diferentes estudios apoyan la relaci\u00f3n existente entre la incidencia del c\u00e1ncer y el deporte. De forma global, \u00e9ste podr\u00eda reducir el riesgo de colon y endometrio en un 20%, y el de mama un 13%.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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