{"id":66704,"date":"2023-09-08T00:00:00","date_gmt":"2023-09-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/Fotos\/Mostoles\/6.jpg"},"modified":"2023-09-08T14:10:38","modified_gmt":"2023-09-08T14:10:38","slug":"curso-de-autodefensa-para-mujeres-o-talleres-de-gestion-emocional-entre-las-novedades-del-area-de-igualdad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/curso-de-autodefensa-para-mujeres-o-talleres-de-gestion-emocional-entre-las-novedades-del-area-de-igualdad\/","title":{"rendered":"Curso de autodefensa para mujeres o talleres de gesti\u00f3n emocional, entre las novedades del \u00c1rea de Igualdad"},"content":{"rendered":"

Fecha de publicaci\u00f3n:8\/09\/2023 0:00
Las actividades, todas ellas gratuitas, se desarrollar\u00e1n entre los meses de septiembre y diciembre, previa inscripci\u00f3n hasta el 11 de septiembre.
Regresan en septiembre los cursos y talleres dise\u00f1ados por el \u00c1rea de Igualdad del Ayuntamiento de M\u00f3stoles con una amplia oferta de actividades que se desarrollar\u00e1n hasta diciembre. Todas ellas buscan fomentar la salud f\u00edsica, mental y emocional, impulsar espacios de encuentro desde el autocuidado y el cuidado mutuo, adem\u00e1s de favorecer la corresponsabilidad y la cultura de la igualdad.
Este trimestre se presentan importantes novedades, entre las que se encuentran los talleres de gesti\u00f3n emocional para mujeres ‘Encantada de conocerme’ y ‘Cuidar-T’, programas de Yoga y Pilates y el curso de ‘autodefensa para mujeres’, donde se trabajar\u00e1n herramientas de defensa f\u00edsica y emocional, frente a situaciones de violencia cotidiana. La programaci\u00f3n la completar\u00e1 el taller ‘Descubre la menopausia’ para mujeres en etapa de climaterio y el curso sobre historia de Madrid con mirada de mujer. Adem\u00e1s, este oto\u00f1o regresan los Paseos por Madrid los d\u00edas 10 de octubre, el 14 de noviembre y el 12 de diciembre.
La programaci\u00f3n de este trimestre se caracteriza por las sinergias que se han establecido con dos entidades. El grupo Amas de M\u00f3stoles impartir\u00e1 semanalmente un taller de autodefensa y otro de sexualidad, mientras que la C\u00e1mara de Comercio de Madrid ofrece talleres sobre ‘Gesti\u00f3n de Econom\u00eda Dom\u00e9stica’ (26 de septiembre de 17:30 a 19:30 horas), ‘Microrrelato: mejora tu confianza y expr\u00e9sate’ (3 de septiembre de 17:30 a 19:30 horas) y el taller ‘S\u00edndrome de la impostora: \u00bfpor qu\u00e9 las mujeres no creemos en nosotras mismas? (5 de octubre de 17:30 a 19:30 horas). La inscripci\u00f3n en estos talleres puede realizarse hasta el mismo d\u00eda en el que se desarrolla la actividad de forma presencial (C\/ Ricardo Medem, 27), v\u00eda telef\u00f3nica (916 64 76 10) o a trav\u00e9s del email inscripciones-igualdad@mostoles.es.
Todas estas actividades requieren inscripci\u00f3n previa, ampli\u00e1ndose el plazo hasta el 11 de septiembre. Las listas se publicar\u00e1n la semana del 25 de septiembre, excepto los Paseos por Madrid.<\/p>\n

Fuente: Ayuntamiento de M\u00f3stoles\"Texto<\/p>\n

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