{"id":65595,"date":"2023-07-07T00:00:00","date_gmt":"2023-07-07T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/2023\/07\/07\/el-ayuntamiento-de-mostoles-recomienda-extremar-las-precauciones-ante-la-ola-de-calor\/"},"modified":"2023-07-07T17:50:36","modified_gmt":"2023-07-07T17:50:36","slug":"el-ayuntamiento-de-mostoles-recomienda-extremar-las-precauciones-ante-la-ola-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/el-ayuntamiento-de-mostoles-recomienda-extremar-las-precauciones-ante-la-ola-de-calor\/","title":{"rendered":"El Ayuntamiento de M\u00f3stoles recomienda extremar las precauciones ante la ola de calor"},"content":{"rendered":"

Fecha de publicaci\u00f3n:7\/07\/2023 0:00Evitar salir a la calle en las horas de m\u00e1s calor, beber m\u00e1s l\u00edquidos, sobre todo agua, y reducir el ejercicio f\u00edsico durante el d\u00eda son algunas de las principales recomendaciones para evitar golpes de calor.
Ante la previsi\u00f3n de que se alcancen los pr\u00f3ximos d\u00edas temperaturas cercanas a 40\u00ba en la regi\u00f3n, lo que ha provocado que la Comunidad de Madrid active la Alerta 2 o Nivel de Alto Riesgo del Plan de Vigilancia de los Efectos de las Olas de Calor sobre la Salud, el Ayuntamiento de M\u00f3stoles, a trav\u00e9s de la Concejal\u00eda de Seguridad, Emergencias, Movilidad y Medio Ambiente, recomienda a los ciudadanos, sobre todo a mayores de 65 a\u00f1os, ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os y personas con enfermedades cr\u00f3nicas, que extremen las medidas de precauci\u00f3n para evitar golpes de calor.
Para protegerse del calor y prevenir cualquier riesgo relacionado con las altas temperaturas, se aconseja tomar una serie de medidas:
-Evitar salir a la calle durante las horas centrales del d\u00eda, de 12:00 h a 18:00 h.-Si se decide salir a la calle, usar protector solar y permanecer en zonas de sombra protegidas del sol.-Beber abundante l\u00edquido, especialmente agua o zumos de frutas, aunque no se tenga sed.-Reducir la actividad f\u00edsica, sobre todo en las horas de mayor calor.-No realizar comidas copiosas.-No abusar de bebidas alcoh\u00f3licas.-Cerrar las persianas y bajar los toldos en las zonas de la casa m\u00e1s expuestas al sol.
El Gobierno Local recuerda que, en caso de sudoraci\u00f3n con sensaci\u00f3n de debilidad, mareos, calambres, agotamiento, dolor de cabeza, n\u00e1useas, v\u00f3mitos o deshidrataci\u00f3n por el golpe de calor, se debe cesar toda actividad, beber abundante l\u00edquido y refrescar el cuerpo con agua fr\u00eda o hielo para regular la temperatura. Si los s\u00edntomas se agravan se debe llamar al 112.<\/p>\n

Fuente: Ayuntamiento de M\u00f3stolesEvitar salir a la calle en las horas de m\u00e1s calor, beber m\u00e1s l\u00edquidos, sobre todo agua, y reducir el ejercicio f\u00edsico durante el d\u00eda son algunas de las principales recomendaciones para evitar golpes de calor.
Ante la previsi\u00f3n de que se alcancen los pr\u00f3ximos d\u00edas temperaturas cercanas a 40\u00ba en la regi\u00f3n, lo que ha provocado que la Comunidad de Madrid active la Alerta 2 o Nivel de Alto Riesgo del Plan de Vigilancia de los Efectos de las Olas de Calor sobre la Salud, el Ayuntamiento de M\u00f3stoles, a trav\u00e9s de la Concejal\u00eda de Seguridad, Emergencias, Movilidad y Medio Ambiente, recomienda a los ciudadanos, sobre todo a mayores de 65 a\u00f1os, ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os y personas con enfermedades cr\u00f3nicas, que extremen las medidas de precauci\u00f3n para evitar golpes de calor.
Para protegerse del calor y prevenir cualquier riesgo relacionado con las altas temperaturas, se aconseja tomar una serie de medidas:
-Evitar salir a la calle durante las horas centrales del d\u00eda, de 12:00 h a 18:00 h.-Si se decide salir a la calle, usar protector solar y permanecer en zonas de sombra protegidas del sol.-Beber abundante l\u00edquido, especialmente agua o zumos de frutas, aunque no se tenga sed.-Reducir la actividad f\u00edsica, sobre todo en las horas de mayor calor.-No realizar comidas copiosas.-No abusar de bebidas alcoh\u00f3licas.-Cerrar las persianas y bajar los toldos en las zonas de la casa m\u00e1s expuestas al sol.
El Gobierno Local recuerda que, en caso de sudoraci\u00f3n con sensaci\u00f3n de debilidad, mareos, calambres, agotamiento, dolor de cabeza, n\u00e1useas, v\u00f3mitos o deshidrataci\u00f3n por el golpe de calor, se debe cesar toda actividad, beber abundante l\u00edquido y refrescar el cuerpo con agua fr\u00eda o hielo para regular la temperatura. Si los s\u00edntomas se agravan se debe llamar al 112.
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