![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Post_65300-ComunidaddeMadrid-6--calor_plan.jpg\")
<\/p>\nLa Comunidad de Madrid ha activado hoy el Nivel 2 (alto riesgo) ante las elevadas temperaturas que se registrar\u00e1n este domingo y lunes en la regi\u00f3n, cuando est\u00e1 previsto que se alcancen 38,8 y 39,5 grados cent\u00edgrados, respectivamente. Esta actuaci\u00f3n se encuentra contemplada en el Plan de Vigilancia de los Efectos de las Olas de Calor sobre la Salud, que la Direcci\u00f3n General de Salud P\u00fablica mantiene operativo desde el 1 de junio para alertar sobre esta subida de los term\u00f3metros a la poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable, como personas mayores, beb\u00e9s, ni\u00f1os y enfermos cr\u00f3nicos. <\/p>\n
El Plan estar\u00e1 vigente hasta el 15 de septiembre y cuenta con canales para el env\u00edo de informaci\u00f3n a profesionales sanitarios, servicios sociales y ciudadanos con el nivel de riesgo por altas temperaturas, de cara a que todos estos colectivos puedan adoptar las medidas de precauci\u00f3n pertinentes.
Adem\u00e1s, los ciudadanos pueden suscribirse gratuitamente a las alertas por SMS, enviando desde sus tel\u00e9fonos m\u00f3viles el texto ALTACALOR al n\u00famero 217035, y abonarse al servicio de informaci\u00f3n en el enlace Temperaturas Extremas y Salud para recibir por correo electr\u00f3nico el Bolet\u00edn de Olas de Calor. Todo ello est\u00e1 disponible tambi\u00e9n en la p\u00e1gina web de la Comunidad de Madrid \u00a0Calor y Salud.
El programa dispone de tres niveles de riesgo, en funci\u00f3n de las temperaturas y su intensidad en el tiempo. El Nivel 0 o Normalidad, rela Comunidad presentado por un sol verde, se establece cuando la m\u00e1xima prevista para el d\u00eda en curso y los cuatro \u00a0siguientes no supere los 36,5\u00ba. En estos casos no se produce ning\u00fan tipo de alerta.
El Nivel 1 o Precauci\u00f3n, identificado por un sol amarillo, se activa cuando alg\u00fan momento del d\u00eda sobrepasa el umbral de 36,5\u00ba -sin superar los 38,5\u00ba- y durante un m\u00e1ximo de tres jornadas consecutivas. En este caso, se comunicar\u00eda la Alerta 1 a la red sanitaria y a las diferentes instituciones responsables de la intervenci\u00f3n (servicios sociales, ayuntamientos, etc.) con objeto de reforzar las medidas de prevenci\u00f3n.
Por su parte, el Nivel 2 o Alto Riesgo, simbolizado por un sol de color rojo, se determina cuando para el d\u00eda en curso o cualquiera de los cuatro siguientes est\u00e1 previsto rebasar los 38,5\u00ba, o que se produzcan registros superiores a 36,5\u00ba durante, al menos, cuatro jornadas consecutivas. En este caso, tambi\u00e9n se comunica esta situaci\u00f3n, de Alerta 2, a las instituciones competentes en la materia.
Importante, una adecuada hidrataci\u00f3n\u00a0
La Comunidad de Madrid recuerda la importancia de mantener una hidrataci\u00f3n adecuada, beber dos litros de agua al d\u00eda y consumir alimentos ricos en agua como fruta o ensaladas. Esta recomendaci\u00f3n es todav\u00eda mayor para las personas mayores o con discapacidad.
Adem\u00e1s, es aconsejable no realizar ejercicio f\u00edsico en las horas m\u00e1s calurosas del d\u00eda, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros, sin exponerse innecesariamente al sol. Tambi\u00e9n es importante el uso de protector solar, as\u00ed como que las personas que est\u00e9n tomando alg\u00fan medicamento de manera habitual consulten con su m\u00e9dico o farmac\u00e9utico por si fuera necesario ajustar las dosis. Ante cualquier posible emergencia causada o relacionada con estas circunstancias, los madrile\u00f1os no deben dudar en utilizar el tel\u00e9fono gratuito 112.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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