![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Post_63913-ComunidaddeMadrid-6--isabel_diaz_ayuso_enforma_deporte_6.jpeg\")
<\/p>\nLa presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel D\u00edaz Ayuso, ha visitado hoy en el Parque de El Retiro uno de los puntos activos del programa Enforma para invitar a la poblaci\u00f3n adulta, especialmente a los mayores de 65 a\u00f1os, a participar en esta iniciativa del Gobierno regional, que consiste en desarrollar sesiones gratuitas de ejercicio f\u00edsico en parques de la capital. <\/p>\n
Para los mayores, ha explicado la presidenta a los medios, es una \u201cactividad fundamental de cara a su salud y para prevenir enfermedades mentales\u201d. \u201cVer a tanta gente mayor, tan alegre y tan contenta haciendo esto es fant\u00e1stico\u201d, ha a\u00f1adido D\u00edaz Ayuso, quien ha resaltado que muchas de estas personas mayores llevan m\u00e1s de quince a\u00f1os acudiendo a las clases, de las que destacan la relaci\u00f3n con sus monitores.
Junto a este punto ubicado en el Paseo de Venezuela, donde se dan cita m\u00e1s de un centenar de usuarios por sesi\u00f3n, a los que hoy se ha sumado la presidenta, existen otras 15 zonas activas donde se imparten clases de acceso libre, dado que no es necesario inscribirse previamente. Tienen una duraci\u00f3n aproximada de una hora y con periodicidad de dos o tres d\u00edas a la semana, tanto por la ma\u00f1ana como por la tarde, entre los meses de octubre y junio.
Para participar, hay que acudir a uno de los puntos repartidos por 13 distritos -Arganzuela, Carabanchel, Centro, Chamart\u00edn, Chamber\u00ed, Hortaleza, Moncloa, Moratalaz, Retiro, Salamanca, San Blas, Usera y Vallecas-, con ropa y calzado adecuados, sin que exista obligaci\u00f3n ni compromiso de continuidad. Dependiendo del n\u00famero de usuarios, se configurar\u00e1n los grupos atendidos por especialistas\u00a0titulados en actividad f\u00edsica y deporte, encargados de asesorar a los interesados sobre la pr\u00e1ctica adecuado en funci\u00f3n de sus objetivos, edad, sexo y otras variables, y de guiar y supervisar el entrenamiento.
Actualmente, la media de asistencia semanal se sit\u00faa en 2.200 personas, el 82% son mujeres y la mayor\u00eda, jubiladas. El objetivo es promover, impulsar y colaborar en la difusi\u00f3n del deporte entre esta poblaci\u00f3n, sobre todo, aquella m\u00e1s sedentaria.
Deporte, clave tambi\u00e9n para ni\u00f1os y adolescentes\u00a0
Previamente, la jefa del Ejecutivo auton\u00f3mico, junto con el alcalde de Madrid, Jos\u00e9 Luis Mart\u00ednez-Almeida, ha recibido a corredores del IV MiniMarat\u00f3n Madrid, una prueba con 5.000 escolares de 10 a 17 a\u00f1os convertida en una celebraci\u00f3n de los valores del deporte y con la que se pretende promover la pr\u00e1ctica deportiva como pilar para la salud f\u00edsica y emocional de ni\u00f1os y adolescentes.
Los participantes de la \u00fanica marat\u00f3n infantil y juvenil madrile\u00f1a, de 4,2 kil\u00f3metros y con salida y meta en el Parque del Retiro de la capital, proceden de m\u00e1s de un centenar de centros educativos de la regi\u00f3n. Organizada por la Fundaci\u00f3n Cr\u00e9ate, que se dedica a investigar, desarrollar e implantar metodolog\u00edas y herramientas experimentales para su uso en la escuela y en otros \u00e1mbitos relacionados con la educaci\u00f3n, la iniciativa cuenta con el patrocinio de la Comunidad de Madrid.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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