{"id":62195,"date":"2023-02-10T00:00:00","date_gmt":"2023-02-10T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/2023\/02\/10\/mejorar-la-movilizacion-de-la-columna-y-aprender-la-respiracion-consciente-entre-los-fines-de-las-clases-de-pilates-del-csc-el-soto\/"},"modified":"2023-02-10T14:10:29","modified_gmt":"2023-02-10T14:10:29","slug":"mejorar-la-movilizacion-de-la-columna-y-aprender-la-respiracion-consciente-entre-los-fines-de-las-clases-de-pilates-del-csc-el-soto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/mejorar-la-movilizacion-de-la-columna-y-aprender-la-respiracion-consciente-entre-los-fines-de-las-clases-de-pilates-del-csc-el-soto\/","title":{"rendered":"Mejorar la movilizaci\u00f3n de la columna y aprender la respiraci\u00f3n consciente entre los fines de las clases de pilates del CSC EL Soto"},"content":{"rendered":"

Fecha de publicaci\u00f3n:10\/02\/2023 0:00
Es una de las actividades incluidas en la programaci\u00f3n de \u00abM\u00f3stoles Cultural\u00bb.<\/p>\n

Clases de pilates del CSC EL Soto (1)La Alcaldesa de M\u00f3stoles, Noelia Posse, acompa\u00f1ada por el Concejal de Seguridad, Convivencia, Cultura y Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica, \u00c1lex Mart\u00edn y la Portavoz de Podemos, M\u00f3nica Monterreal, ha visitado esta ma\u00f1ana una de las clases de pilates que imparte en el Centro Sociocultural El Soto la Asociaci\u00f3n OM Ganesha.
Los participantes en esta clase, entre otros aspectos, aprenden a mejorar la alineaci\u00f3n esquel\u00e9tica, la movilizaci\u00f3n de la columna, trabajan la respiraci\u00f3n consciente, la fuerza, la resistencia y la elasticidad, as\u00ed como a mejorar la coordinaci\u00f3n y la concentraci\u00f3n.
Esta actividad se incluye en la programaci\u00f3n de \u00abM\u00f3stoles Cultural\u00bb puesta en marcha un a\u00f1o m\u00e1s por la Concejal\u00eda Seguridad, Convivencia, Cultura y Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica.<\/p>\n

Fuente: Ayuntamiento de M\u00f3stolesEs una de las actividades incluidas en la programaci\u00f3n de \u00abM\u00f3stoles Cultural\u00bb.<\/p>\n

Clases de pilates del CSC EL Soto (1)La Alcaldesa de M\u00f3stoles, Noelia Posse, acompa\u00f1ada por el Concejal de Seguridad, Convivencia, Cultura y Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica, \u00c1lex Mart\u00edn y la Portavoz de Podemos, M\u00f3nica Monterreal, ha visitado esta ma\u00f1ana una de las clases de pilates que imparte en el Centro Sociocultural El Soto la Asociaci\u00f3n OM Ganesha.
Los participantes en esta clase, entre otros aspectos, aprenden a mejorar la alineaci\u00f3n esquel\u00e9tica, la movilizaci\u00f3n de la columna, trabajan la respiraci\u00f3n consciente, la fuerza, la resistencia y la elasticidad, as\u00ed como a mejorar la coordinaci\u00f3n y la concentraci\u00f3n.
Esta actividad se incluye en la programaci\u00f3n de \u00abM\u00f3stoles Cultural\u00bb puesta en marcha un a\u00f1o m\u00e1s por la Concejal\u00eda Seguridad, Convivencia, Cultura y Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica.
\"Texto<\/p>\n

\"Publicabecera\"<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fecha de publicaci\u00f3n:10\/02\/2023 0:00Es una de las actividades incluidas en la programaci\u00f3n de \u00abM\u00f3stoles Cultural\u00bb. Clases de pilates del CSC EL Soto (1)La Alcaldesa de M\u00f3stoles, Noelia Posse, acompa\u00f1ada por el Concejal de Seguridad, Convivencia, Cultura y Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica, \u00c1lex Mart\u00edn y la Portavoz de Podemos, M\u00f3nica Monterreal, ha visitado esta ma\u00f1ana una de las […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":62196,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-62195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mostoles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62195"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62195\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}