{"id":62087,"date":"2023-02-06T00:00:00","date_gmt":"2023-02-06T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/2023\/02\/06\/la-alcaldesa-visita-el-taller-de-yoga-de-la-asociacion-al-alba\/"},"modified":"2023-02-06T16:50:30","modified_gmt":"2023-02-06T16:50:30","slug":"la-alcaldesa-visita-el-taller-de-yoga-de-la-asociacion-al-alba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/la-alcaldesa-visita-el-taller-de-yoga-de-la-asociacion-al-alba\/","title":{"rendered":"La Alcaldesa visita el taller de yoga de la Asociaci\u00f3n Al Alba"},"content":{"rendered":"

Fecha de publicaci\u00f3n:6\/02\/2023 0:00
Es una de las actividades incluidas en la programaci\u00f3n de \u00abM\u00f3stoles Cultural\u00bb<\/p>\n

Visita Taller Yoga Centro Norte Universidad_2La Alcaldesa de M\u00f3stoles, Noelia Posse, acompa\u00f1ada por el Concejal de Seguridad, Convivencia, Cultura y Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica, \u00c1lex Mart\u00edn ha visitado esta ma\u00f1ana el taller de yoga que imparte en el Centro Cultural Norte-Universidad la Asociaci\u00f3n Al Alba.
Este taller de yoga tiene entre sus principales objetivos mejorar el bienestar f\u00edsico y emocional de los alumnos. Reduce la ansiedad y el estr\u00e9s, fortalece huesos y m\u00fasculos y aumenta la flexibilidad. Adem\u00e1s, contribuye a aliviar dolores cr\u00f3nicos y posturales y a respirar no solo correctamente sino conscientemente. Todo ello contribuye a mejorar la calidad del sue\u00f1o y a dormir mejor.
Esta actividad se incluye en la programaci\u00f3n de \u00abM\u00f3stoles Cultural\u00bb puesta en marcha un a\u00f1o m\u00e1s por la Concejal\u00eda Seguridad, Convivencia, Cultura y Transici\u00f3n Ecol\u00f3gica.<\/p>\n

Fuente: Ayuntamiento de M\u00f3stoles\"Texto<\/p>\n

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