![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Post_55345-ComunidaddeMadrid-6--20191109_105421.jpg\")
<\/p>\n La Consejer\u00eda de Sanidad promueve la realizaci\u00f3n de la II Marcha Saludable bajo el lema \u201cPor una vida activa, camina 5 kil\u00f3metros con los profesionales de tu centro de salud\u201d, y con una actividad que el 95 % de los ciudadanos pueden hacer, como es caminar. La marcha va dirigida a los madrile\u00f1os en general, independientemente de la edad.
Los interesados en participar en la II Marcha Saludable deben inscribirse en la Unidad de Atenci\u00f3n al Usuario de su centro de salud o en el siguiente formulario de la p\u00e1gina web\u00a0de la Comunidad de Madrid.
La caminata arrancar\u00e1 el domingo 22 de mayo a partir de las 11 horas desde la explanada situada en la calle Antracita, pr\u00f3xima al Parque Tierno Galv\u00e1n, para llevar a cabo un recorrido circular, y donde previamente (a partir de las 10) se proceder\u00e1 a la recepci\u00f3n de inscritos y entrega de camiseta conmemorativa. Se prev\u00e9 que participen profesionales de todas las categor\u00edas de los centros de salud de la Comunidad de Madrid que acompa\u00f1ar\u00e1n a todos los ciudadanos que deseen participar en esta intervenci\u00f3n comunitaria.
Para complementar la Marcha, en la zona de salida, se entregar\u00e1 documentaci\u00f3n a los ciudadanos para fomentar su implicaci\u00f3n en el cuidado de su salud y c\u00f3mo mejorar sus estilos de vida en temas de alimentaci\u00f3n, ejercicio f\u00edsico, h\u00e1bitos t\u00f3xicos o bienestar emocional.
Esta actividad va dirigida a mejorar el estilo de vida de los madrile\u00f1os, haciendo una actividad que el 95 % de los ciudadanos pueden hacer, como es caminar as\u00ed como resaltar el papel fundamental que tiene la Atenci\u00f3n Primaria en la prevenci\u00f3n y promoci\u00f3n de la Salud. Atenci\u00f3n Primaria recuerda los beneficios de la actividad f\u00edsica, como la mejora del control del peso, mantenimiento de la movilidad, bienestar emocional, reducci\u00f3n de los s\u00edntomas de ansiedad y estr\u00e9s, mejora del sue\u00f1o, o mejora de la funci\u00f3n cognitiva. Adem\u00e1s, reduce el riesgo de diversas enfermedades cr\u00f3nicas: cardiovasculares, hipertensi\u00f3n, diabetes mellitus, ca\u00eddas o depresi\u00f3n, entre otras.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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