![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Post_54761-ComunidaddeMadrid-6--hospital_de_dia.jpg\")
<\/p>\n Los Servicios de Oncolog\u00eda M\u00e9dica y Rehabilitaci\u00f3n del Hospital Infanta Sof\u00eda y la Concejal\u00eda de Deportes del Ayuntamiento de San Sebasti\u00e1n de los Reyes, han elaborado de manera conjunta el \u201cPrograma de Actividad F\u00edsica y Educaci\u00f3n para la Salud en el paciente con c\u00e1ncer\u201d. La experiencia cl\u00ednica demuestra que el ejercicio f\u00edsico act\u00faa como coadyuvante de las terapias oncol\u00f3gicas espec\u00edficas, pues mejora la calidad de vida de los pacientes en m\u00faltiples aspectos y ayuda a prevenir el desarrollo y reca\u00edda de algunos tumores.
La evidencia cient\u00edfica se\u00f1ala que el ejercicio f\u00edsico reduce los niveles en la sangre de algunos mediadores biol\u00f3gicos que influyen en el crecimiento celular, adem\u00e1s de normalizar el entorno de los tumores e influir en su vascularizaci\u00f3n. Estos efectos pueden afectar positivamente a la eficacia de los tratamientos oncol\u00f3gicos.
El programa se llevar\u00e1 a cabo en el Polideportivo Municipal Dehesa Boyal bajo la coordinaci\u00f3n y supervisi\u00f3n m\u00e9dica y t\u00e9cnica de los Servicios Deportivos Municipales de San Sebasti\u00e1n de los Reyes y ser\u00e1 impartido por profesores titulados en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y Psicolog\u00eda en grupos de 12 alumnos en ciclos de tres meses y tres d\u00edas por semana. El objetivo es introducir el ejercicio f\u00edsico y la pr\u00e1ctica deportiva en los h\u00e1bitos de vida a largo plazo.
La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) recomienda a la poblaci\u00f3n adulta realizar al menos 150 minutos por semana de actividad f\u00edsica moderada y la Asociaci\u00f3n Americana de Oncolog\u00eda Cl\u00ednica (ASCO) eleva recientemente incluso esta recomendaci\u00f3n a 300 minutos o m\u00e1s. Sin embargo, m\u00e1s del 30% de la poblaci\u00f3n mundial no realiza actividad f\u00edsica. Los datos de diferentes estudios apoyan la relaci\u00f3n existente\u00a0 entre la incidencia del c\u00e1ncer y la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica. De forma global, la pr\u00e1ctica de actividad f\u00edsica podr\u00eda reducir el riesgo de c\u00e1ncer de colon\u00a0 y de endometrio en un 20% y el de mama en un 13%. Aunque el mayor beneficio se obtiene al realizar ejercicio f\u00edsico durante toda la vida, el inicio tard\u00edo de la pr\u00e1ctica del mismo tambi\u00e9n reduce el riesgo de c\u00e1ncer.
El concejal de Deportes, \u00c1ngel Buenache, ha declarado que \u201ccon estas sinergias entre el Hospital y el Polideportivo Dehesa Boyal, se persigue la adquisici\u00f3n de h\u00e1bitos saludables con un acompa\u00f1amiento en un proceso que requiere esfuerzo, pero al que merece la pena dedicar recursos y energ\u00edas en colaboraci\u00f3n institucional entre el Hospital Infanta Sof\u00eda y el Ayuntamiento de San Sebasti\u00e1n de los Reyes con un objetivo claro de ayuda a trav\u00e9s de la actividad f\u00edsica para estos pacientes que necesitan mejorar su horizonte vital\u201d
Ejercicio f\u00edsico en el paciente oncol\u00f3gico
La mayor\u00eda de los estudios cl\u00ednicos sugieren un efecto beneficioso de la actividad f\u00edsica sobre la supervivencia de los pacientes con c\u00e1ncer, especialmente c\u00e1ncer de colon y mama, demostrando una disminuci\u00f3n de las recurrencias y la mortalidad por cualquier causa.
El Jefe del Servicio de Oncolog\u00eda del Hospital Universitario Infanta Sof\u00eda, el Dr. Enrique Casado, asegura que \u201cla pr\u00e1ctica del ejercicio, individualizada a las necesidades y capacidades de los pacientes, es segura y efectiva para conseguir una mejor\u00eda del estado f\u00edsico tanto durante la quimioterapia, como en las fases posteriores de seguimiento y largos supervivientes\u201d. Otros beneficios son adem\u00e1s, la mejor\u00eda de los s\u00edntomas de depresi\u00f3n y ansiedad, calidad del sue\u00f1o, habilidad f\u00edsica para la realizaci\u00f3n de otras actividades, aumento del apetito y mantenimiento de un peso saludable.
Las metodolog\u00edas utilizadas girar\u00e1n en torno a la prescripci\u00f3n del ejercicio individualizado, de una forma progresiva y adaptada a las caracter\u00edsticas de cada paciente. Se realizar\u00e1 una evaluaci\u00f3n continua del paciente que posibilite un seguimiento diario de la modificaci\u00f3n de conducta. En ello colaborar\u00e1n de forma coordinada los Servicios de Oncolog\u00eda y Rehabilitaci\u00f3n del Hospital Infanta Sof\u00eda con los Servicios M\u00e9dicos y especialistas en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y Psicolog\u00eda del Polideportivo Municipal Dehesa Boyal. Se realizar\u00e1 un seguimiento\u00a0 a largo plazo de los pacientes.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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