![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Post_49711-ComunidaddeMadrid-6--group-young-multiracial-people-walking-1528605.jpeg\")
<\/p>\nLa Comunidad de Madrid ha puesto en marcha la campa\u00f1a #LaSaludConActitud, con el objetivo de promover entre los j\u00f3venes de la regi\u00f3n h\u00e1bitos de vida saludable que favorezcan su salud f\u00edsica, psicol\u00f3gica y emocional. La iniciativa est\u00e1 impulsada por Carn\u00e9 Joven, que cuenta con m\u00e1s de 500.000 suscriptores, y se compone de ocho vi\u00f1etas con diferentes recomendaciones sobre la conveniencia de dormir lo suficiente, llevar una dieta equilibrada, tener una sana autoestima y evitar adicciones, incluyendo las tecnol\u00f3gicas. <\/p>\n
La Direcci\u00f3n General de Juventud de la Consejer\u00eda de Familia, Juventud y Pol\u00edtica Social ha contado con el apoyo de destacados youtubers, como Iris de Asomo, Dalia Journals, Verownika, Nisabet, Nufisa y Bicheando Libros, que difunden los contenidos desde sus cuentas, que suman miles de seguidores y potenciar\u00e1n el mensaje en sus plataformas.
En tono positivo, con humor y con un lenguaje muy visual, #LaSaludConActitud invita desde las redes a adoptar comportamientos que contribuyen al cuidado y bienestar de la persona en aspectos como la alimentaci\u00f3n, la actividad f\u00edsica o las relaciones sociales, sin descuidar los factores psicol\u00f3gicos y emocionales.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0
Seg\u00fan los datos del Sistema de Vigilancia de la Direcci\u00f3n General de Salud P\u00fablica de la Comunidad de Madrid, un 57,3% de los j\u00f3venes toma menos de dos raciones de fruta al d\u00eda y un 37,5% consume menos de una raci\u00f3n de verdura.
En lo relativo a la actividad f\u00edsica, el 12,9% de las chicas y el 9,7% de los chicos no realiza alg\u00fan tipo de actividad en tres o m\u00e1s d\u00edas a la semana, cuando la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud aconseja la pr\u00e1ctica diaria de un m\u00ednimo de 60 minutos.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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