![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Post_47783-Legan\u00c3\u00a9s-4--0_64293_1.jpg\")
<\/p>\nPROGRAMA DE ACTIVIDADES 200 escolares participan en una caminata a pie hasta la Casa Consistorial en el D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n El Ayuntamiento impulsa el proyecto ‘Metro Minuto. Legan\u00e9s Camina’ con distintas iniciativas para favorecer la salud de los vecinos y vecinasDurante estas jornadas se est\u00e1n colocando mesas y puntos informativos para sensibilizar de la importancia de adquirir h\u00e1bitos saludables en el d\u00eda a d\u00eda y trabajar en la prevenci\u00f3n de enfermedades cardiovascularesEl alcalde, Santiago Llorente, y la concejala de Salud, Concepci\u00f3n Saugar, han acompa\u00f1ado a los escolares durante su paseo por la ciudad Legan\u00e9s celebra este 29 de septiembre el D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n a trav\u00e9s de una campa\u00f1a informativa y de actividades organizadas por la Concejal\u00eda de Salud del Ayuntamiento de Legan\u00e9s para impulsar un estilo de vida saludable. 200 escolares de los CEIP Joan Mir\u00f3, Marqu\u00e9s de Legan\u00e9s y Calder\u00f3n de la Barca han participado esta ma\u00f1ana en una caminata hasta la Casa Consistorial. El alcalde, Santiago Llorente, y la concejala de Salud, Concepci\u00f3n Saugar, han acompa\u00f1ado a los j\u00f3venes en su paseo. Durante el recorrido los escolares han parado en distintos puntos en los que se ha sellado su participaci\u00f3n y compromiso con la actividad a modo simb\u00f3lico. Junto al Ayuntamiento colaboran en esta iniciativa la Fundaci\u00f3n AM\u00c1S y la Universidad Carlos III. \u00ab200 alumnos de Legan\u00e9s inician el programa Metro Minuto. Hoy conmemoramos que caminar es una actividad saludable y gratuita\u00bb, ha se\u00f1alado la concejala de Salud, Conchi Saugar, quien ha recordado que \u00abtoda la ciudad es practicable para hacer caminatas\u00bb por lo que \u00abcon este programa empezamos una campa\u00f1a que llevaremos a los distintos barrios de la ciudad\u00bb, ha adelantado la responsable de la Concejal\u00eda de Salud.Esta jornada ha servido como inicio del proyecto municipal ‘Metro minuto. Legan\u00e9s camina’, una iniciativa que tiene como objetivo favorecer la salud de los vecinos y vecinas a trav\u00e9s de la adquisici\u00f3n de h\u00e1bitos saludables y la pr\u00e1ctica deportiva. Este proyecto ofrece rutas a pie por Legan\u00e9s calculadas en minutos y una calculadora de caminatas para encontrar un ritmo seguro y efectivo de los paseos adaptados a cada vecino o vecina. M\u00e1s informaci\u00f3n del proyecto en este enlace. A trav\u00e9s de esta campa\u00f1a informativa con escolares y adultos de la ciudad se pretende sensibilizar e informar de la importancia de prevenir enfermedades cardiovasculares y favorecer la salud f\u00edsica, psicol\u00f3gica, social y ambiental de la ciudadan\u00eda. ‘Metro Minuto. Legan\u00e9s camina’ es un proyecto encuadrado dentro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible y de la Estrategia de Promoci\u00f3n de la Salud y Prevenci\u00f3n del Sistema Nacional de Salud y Consumo. El desplazamiento a pie es una forma saludable, sencilla y gratuita de lograr beneficios a nivel personal, social y medioambiental. Gracias a esta actividad se lograr fortalecer la salud cardiovascular, el sistema \u00f3seo y muscular, mejora los niveles de colesterol,previene la aparici\u00f3n de diabetes, aumenta los niveles de Vitamina D y ayuda a mantener un peso adecuado y saludable, adem\u00e1s de mejorar el estado de \u00e1nimo. Actividades del programa ‘Metro Minuto. Camina Legan\u00e9s’ durante las primeras jornadasRecorrido urbano con ni\u00f1os y ni\u00f1as de Legan\u00e9s.Mesas y puntos informativos de la actividad Metro Minuto #Legan\u00e9sCamina, en barrios de Legan\u00e9s.Trabajo intersectorial con instituciones estatales, auton\u00f3micas, municipales, entidades locales y la Universidad Carlos III de Legan\u00e9s.Espacio web con informaci\u00f3n, carteler\u00eda, recursos, calculadora de caminatas y las rutas que se pueden hacer caminando por la ciudad, dise\u00f1adas por diferentes \u00e1reas municipales.Dise\u00f1o y difusi\u00f3n de material gr\u00e1fico para espacios p\u00fablicos y municipales con informaci\u00f3n de los beneficios de practicar los desplazamientos andando por la ciudad.Conchi Saugar, concejala de Salud.\t\t<\/p>\n
Fuente: Ayuntamiento de Legan\u00e9s<\/p>\n
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