![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Post_46066-ComunidaddeMadrid-6--eye-care-5016057_1920.jpg\")
<\/p>\nUn estudio reciente publicado por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) predice que para el a\u00f1o 2050, un 50% de la poblaci\u00f3n mundial padecer\u00e1 miop\u00eda y un 10% sufrir\u00e1 un cuadro de miop\u00eda alta, lo cual puede conducir a lesiones graves en la vista. Los datos aportados por el informe sobre deficiencia visual pueden presumir no solo un enorme problema desde el punto de vista sanitario sino que pueden suponer una enorme carga financiera en todo el mundo debido a la p\u00e9rdida de productividad. <\/p>\n
Los expertos apuntan a que la actual situaci\u00f3n sanitaria contribuye de manera importante al aumento de caso. El confinamiento y las horas pasadas frente a las pantallas agravan el problema. La nueva forma de organizaci\u00f3n del trabajo, el teletrabajo, puede\u00a0 afectar\u00a0 decisivamente a la salud visual de los trabajadores.
El Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) en su publicaci\u00f3n Teletrabajo, Seguridad y Salud deja reflejadas numerosas medidas para tratar de reducir los riesgos: correcto mantenimiento de las fuentes de iluminaci\u00f3n, as\u00ed como el uso de luces adaptables, colocar el lugar de trabajo junto a fuentes de luz natural, o acudir a revisiones visuales peri\u00f3dicas son medidas b\u00e1sicas para conservar una buena salud visual.\u200b\u00a0
Los especialistas en este campo tambi\u00e9n sostienen que, para preservar la agudeza visual de la poblaci\u00f3n y frenar el aumento de la miop\u00eda, es fundamental ejercitar la visi\u00f3n de lejos pasando tiempo al aire libre. Reducir el tiempo que se pasa frente a las pantallas tambi\u00e9n ayuda a disminuir la incidencia. En los casos en los que la persona pasa m\u00e1s tiempo del recomendado (dos horas diarias), frente a una pantalla, es fundamental observar la regla del 20-20-20: apartar la mirada del ordenador cada 20 minutos y dirigirla a unos 20 metros durante 20 segundos.
La publicaci\u00f3n Teletrabajo y Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales, elaborada por el IRSST, ofrece informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo afrontar los riesgos derivado del uso de las nuevas tecnolog\u00edas de la informaci\u00f3n y comunicaci\u00f3n en el trabajo (internet, telefon\u00eda m\u00f3vil, pantallas\u2026) Es importante como medida preventiva un buen dise\u00f1o ergon\u00f3mico del puesto de trabajo, teniendo en cuenta adem\u00e1s de\u00a0 la iluminaci\u00f3n, la mesa o superficie de trabajo, la silla, el teclado, o el atril.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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