![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Post_44365-ComunidaddeMadrid-6--shutterstock_644075443.jpg\")
<\/p>\nLa Comunidad de Madrid activar\u00e1 el pr\u00f3ximo 1 de junio la decimoctava edici\u00f3n del Plan de Vigilancia de los Efectos de las Olas de Calor sobre la Salud, con el objetivo de reducir al m\u00e1ximo las consecuencias de las altas temperaturas sobre poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable como son las personas mayores, los beb\u00e9s, ni\u00f1os peque\u00f1os y los enfermos cr\u00f3nicos. <\/p>\n
El Plan, operativo hasta el 15 de septiembre, cuenta con diversos canales para enviar informaci\u00f3n a los profesionales sanitarios, a los servicios sociales y a la poblaci\u00f3n en general sobre el nivel de riesgo de las altas temperaturas durante el per\u00edodo estival, y adoptar as\u00ed medidas de precauci\u00f3n.
Una Comisi\u00f3n T\u00e9cnica de Coordinaci\u00f3n, presidida por la Direcci\u00f3n General de Salud P\u00fablica, se encarga de potenciar la relaci\u00f3n con las instituciones que realizan actividades vinculadas con los objetivos de este Plan. En ella participan t\u00e9cnicos de la Comunidad de Madrid procedentes de los servicios sanitarios, sociales, protecci\u00f3n civil, deportes y otras instituciones como el Ayuntamiento de Madrid.
Los ciudadanos interesados pueden suscribirse con el tel\u00e9fono m\u00f3vil a la recepci\u00f3n de mensajes SMS de las alertas, enviando el texto ALTACALOR al 217035. Tambi\u00e9n pueden darse de alta en el servicio de informaci\u00f3n en el enlace Temperaturas Extremas y Salud que permite recibir por correo electr\u00f3nico el Bolet\u00edn de informaci\u00f3n de Olas de Calor y mensajes SMS. Toda esta informaci\u00f3n est\u00e1 disponible en la p\u00e1gina web de la Comunidad de Madrid \u00a0Calor y Salud
El Plan cuenta con tres niveles de riesgo en funci\u00f3n de las temperaturas y su intensidad en el tiempo. El nivel de Riesgo 0 o Normalidad, reel Gobierno de la Comunidad presentado por un sol verde, indica una situaci\u00f3n de normalidad durante el verano y se establece cuando la temperatura m\u00e1xima prevista para el d\u00eda en curso y los cuatro d\u00edas siguientes no supera los 36,5 grados cent\u00edgrados.
El nivel de Riesgo 1 o Precauci\u00f3n, reel Gobierno de la Comunidad presentado por un sol amarillo, se activa cuando alguna de las temperaturas m\u00e1ximas previstas, bien para el d\u00eda en curso o cualquiera de los cuatro d\u00edas siguientes, es superior a 36,5 grados cent\u00edgrados y siempre que no se supere este umbral durante m\u00e1s de tres d\u00edas consecutivos. En este caso, se informa de este nivel a la Red de Asistencia Sanitaria y a las diferentes instituciones responsables de la intervenci\u00f3n (servicios sociales, ayuntamientos, etc.) con objeto de reforzar las medidas de prevenci\u00f3n y mantenerse alertados ante una mayor demanda de intervenci\u00f3n.
El nivel de Riesgo 2 o Alto Riesgo, reel Gobierno de la Comunidad presentado por un sol rojo, se determina cuando se prev\u00e9 para el d\u00eda en curso o cualquiera de los cuatro d\u00edas siguientes temperaturas m\u00e1ximas iguales o superiores a 38,5 grados, o bien registros superiores a 36,5 grados durante al menos cuatro d\u00edas consecutivos. Cuando esto ocurre, se activa la alerta 2, Alto Riesgo, comunicando la situaci\u00f3n a la Red de Asistencia Sanitaria y a las diferentes instituciones con competencia en Servicios Sociales y se precisa la intervenci\u00f3n directa sobre la poblaci\u00f3n vulnerable.
Importante, una adecuada hidrataci\u00f3n\u00a0
La Consejer\u00eda de Sanidad recuerda este verano la importancia de mantener una hidrataci\u00f3n adecuada mediante la ingesta de abundantes l\u00edquidos y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta, ensaladas, gazpacho, etc. Esta recomendaci\u00f3n resulta especialmente deseable en el caso de las personas mayores, que deben beber al menos dos litros de agua al d\u00eda, incluso aunque no tengan sed, pues es muy frecuente que tengan disminuida la necesidad de hacerlo.
En general, es aconsejable no realizar ejercicio f\u00edsico durante las horas m\u00e1s calurosas del d\u00eda, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros y no exponerse innecesariamente al sol durante las horas de m\u00e1xima insolaci\u00f3n. Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un veh\u00edculo expuesto al sol, y que los ciudadanos est\u00e9n pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas.
Adem\u00e1s, se recuerda que en caso de que se est\u00e9 tomando alg\u00fan medicamento de manera habitual conviene consultar con el m\u00e9dico o farmac\u00e9utico por si fuera necesario ajustar las dosis. Ante emergencias causadas por el calor, se recuerda que hay que contactar con el 112. En verano es importante usar protector solar y evitar la exposici\u00f3n al sol especialmente en los ni\u00f1os.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
![\"Publicabecera\"](\"https:\/\/sur-madrid.com\/PUB\/2024\/8madridTV-Cabecera_700x160_15-11-2024_15-11-227.gif\")
<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>![](\"https:\/\/sur-madrid.com\/PUB\/2024\/8madridTV-Cuadrado_625x521_15-11-2024_15-11-227.gif\")
<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"