![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Post_41788-Getafe-5--deportemayores1-1024x576.jpeg\")
<\/p>\nEl Ayuntamiento de Getafe da un nuevo impulso a las actividades terap\u00e9uticas para mayores, ofreciendo un programa de actividades al aire libre, que con la llegada del buen tiempo, supondr\u00e1 una motivaci\u00f3n para realizar actividades fuera de casa, en el entorno saludable y seguro, de plazas y parques del municipio, siempre bajo las recomendaciones sanitarias. Esta iniciativa se suma a otras de paseos grupales por el entorno verde del municipio.Como explica la concejala de\u00a0 Personas Mayores, Gema C\u00e1ceres, \u201ctras valorar los efectos negativos que la pandemia ha ocasionado entre las personas mayores, hemos detectado la importancia para su salud de que puedan realizar actividades al aire libre, que se relacionen con personas de su entorno con las que no han podido hacerlo durante la pandemia y se mantengan activos\u201d.A trav\u00e9s de estas sesiones los mayores realizan ejercicio guiados por un profesional, mejorando sus capacidades f\u00edsicas, cognitivas y tambi\u00e9n su salud psicol\u00f3gica. De esta manera tambi\u00e9n reducen el estr\u00e9s; la ansiedad; el estado depresivo o el des\u00e1nimo. Se trata tambi\u00e9n de evitar el sedentarismo iniciando una rutina activa despu\u00e9s de tantos meses afectados por la situaci\u00f3n de pandemia.Podr\u00e1n participar las personas mayores jubiladas, pensionistas, parados de larga duraci\u00f3n o en situaci\u00f3n de ERE de m\u00e1s de 55 a\u00f1os y\u00a0 que est\u00e9n empadronados en Getafe. Las sesiones se iniciar\u00e1n a partir del 5 de abril y hasta el mes de junio, cumpliendo el protocolo COVID-19, ser\u00e1 obligatorio el uso de mascarilla; se tomar\u00e1 la temperatura al comienzo de la actividad; se mantendr\u00e1 la distancia de seguridad de 2 metros entre los asistentes; se har\u00e1n grupos reducidos y no se compartir\u00e1 material. Estos talleres ser\u00e1n de un total de 12 sesiones semanales de una hora. Los barrios y espacios donde tendr\u00e1n lugar, se puede consultar en la Casa de las Personas Mayores, donde pueden inscribirse ya para estas actividades, por tel\u00e9fono en el \u00a091 2027968. Tambi\u00e9n se pueden informar en los Centros C\u00edvicos.Paseos grupales por GetafeEn este mes de marzo tambi\u00e9n se ha recuperado el programa de Paseos Grupales a trav\u00e9s de rutas saludables, que organiza tambi\u00e9n la Casa de las Personas Mayores, en grupos de 6 a 12 personas como terapia y actividad f\u00edsica para los mayores. Se lleva a cabo los jueves a las 9:00 horas, con opci\u00f3n de realizar 5 rutas distintas, bien la del Parque Alh\u00f3ndiga y Cerro Buenavista; bien la de cerro de los \u00c1ngeles y Lagunas de Perales; bien Caser\u00edo de Perales y Parque Regional; una cuarta por el parque y estanque de El Bercial, y una quita por Prado Acedinos, Arroyo Culebro y Bosque Sur. Para informase e inscribirse pueden hacerlo en la Casa de las Personas Mayores. La entrada Getafe pone en marcha un nuevo programa de actividades terap\u00e9uticas para personas mayores al aire libre aparece primero en Ayuntamiento de Getafe.<\/p>\n
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