![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Post_39387-ComunidaddeMadrid-6--20190320_173447_002.jpg\")
<\/p>\n Los autores de esta investigaci\u00f3n llegaron a esta conclusi\u00f3n tras el estudio del cuestionario an\u00f3nimo en el que participaron 2430 mujeres en la peri y postmenopausia, con edades comprendidas entre los 40 y los 70 a\u00f1os, entre el 30 de abril y el 13 de mayo de 2020. A estas mujeres se les solicit\u00f3 rellenar la escala Cervantes-SF, escala realizada en Espa\u00f1a y validada por un equipo de expertos de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola para el Estudio de la Menopausia, coordinados por el ginec\u00f3logo del Hospital Cl\u00ednico San Carlos, Pluvio Coronado, y que mide el impacto de los s\u00edntomas menop\u00e1usicos en la calidad de vida de la mujer, relacionada con la salud.
A su vez se pas\u00f3 la escala Wagnild and Young para medir su nivel de resiliencia, es decir, la capacidad del individuo para superar las situaciones adversas, como es la pandemia por Covid-19.
Importancia de la actividad f\u00edsica
Las conclusiones de este estudio indican que los niveles de calidad de vida autopercibida fueron superiores durante el confinamiento por Covid-19 en aquellas mujeres que tuvieron actividad f\u00edsica y, en menor medida, las que tambi\u00e9n fueron sexualmente activas. Por el contrario, el uso de antidepresivos se encontr\u00f3 relacionado con niveles m\u00e1s bajos de calidad de vida autopercibida y resiliencia. Por otro lado, las mujeres que vivieron la pandemia acompa\u00f1adas la Comunidad presentaron una mayor calidad de vida que las que viv\u00edan solas. El estar en la peri o postmenopausia o padecer la Covid-19 no alter\u00f3 los niveles de calidad de vida o resilencia seg\u00fan los an\u00e1lisis efectuados.
\u201cEsto sugiere que la calidad de vida y la resilencia de la mujer en el climaterio se alteran por motivos m\u00e1s asociados al estado an\u00edmico y a la forma de vida que al estado hormonal y la presencia de la enfermedad por SAR-Cov2\u201d, afirma el doctor Coronado. \u201cSi bien hay que tener en cuenta que las mujeres con Covid-19 o sospecha de tenerlo no llegaron al 7% y que todas ellas la Comunidad presentaban s\u00edntomas leves sin necesidad de hospitalizaci\u00f3n\u201d, puntualiza el especialista.
El objeto del estudio era evaluar la relaci\u00f3n entre covid 19, el confinamiento y la percepci\u00f3n de la calidad de vida relacionada con la salud y nivel de resiliencia de las mujeres en el climaterio. Entre las mujeres participantes en el estudio el 89% ten\u00eda entre 45 y 64 a\u00f1os, el 85% eran postmenopausias, el 59% manifest\u00f3 tener estudios superiores y el 79% viv\u00eda acompa\u00f1ada.
En este trabajo se han medido par\u00e1metros como estar al cuidado de menores o mayores, vivir sola o acompa\u00f1ada, estado depresivo, estado laboral, su actividad f\u00edsica y su actividad sexual (por ejemplo, para ser considerada f\u00edsicamente activa la mujer debe caminar a buen ritmo 90 minutos a la semana, o correr o subir en bicicleta al menos 60 minutos a la semana, o hacer ejercicios de pilares durante 120 minutos a la semana).
Consecuencias de un aislamiento prolongado
El aislamiento ha sido relacionado frecuentemente con factores como la depresi\u00f3n o la ansiedad reduciendo el nivel de resiliencia y bajando la autoestima de quien lo padece. Adem\u00e1s, multitud de factores asociados a un per\u00edodo de cuarentena como el miedo a contagiarse, frustraci\u00f3n o desinformaci\u00f3n tienen un impacto tanto f\u00edsico como psicol\u00f3gico en la salud de las mujeres, particularmente en transici\u00f3n a la menopausia, y los efectos negativos de la cuarentena, asociados con la duraci\u00f3n del aislamiento, entre otros factores, sugieren que pueden tener consecuencias a largo plazo.
Las mujeres peri y post menopa\u00fasicas, adicionalmente, pueden cambiar sus h\u00e1bitos de vida como consecuencia de la cuarentena como sus relaciones personales, sus h\u00e1bitos nutricionales, la pr\u00e1ctica de ejercicio o las relaciones sexuales que pueden agravar sus s\u00edntomas menop\u00e1usicos repercutiendo en una peor calidad de vida<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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