loading…F\u00e1tima G\u00f3mez, vecina de Navalcarnero, vuelve con sus entrenamientos deportivos gratuitos en familia, como los que realiz\u00f3 durante el confinamiento.Por otra parte, la Sal Silvestre 2020 se realizar\u00e1 de manera virtual debido a la situaci\u00f3n sanitaria vigente. Los interesados pueden apuntarse en la web www.rockthesport.com. Durante la \u00e9poca del confinamiento, una vecina de Navalcarnero, F\u00e1tima G\u00f3mez, nos hizo muy amenos los encierros con su programa de ejercicios en familia \u2018Dale la Vuelta con F\u00e1tima\u2019, para hacer conjuntamente padres con hijos. Cada semana realizaba varias conexiones en directo, de forma totalmente gratuita y altruista, a trav\u00e9s de su p\u00e1gina de Facebook. El Ayuntamiento enlaz\u00f3 en el Facebook municipal todas estas sesiones para que los vecinos de la localidad pudieran llevar a cabo, desde sus casas, estas t\u00e9cnicas deportivas tan divertidas y conciliadoras como eficaces. Fue en esta \u00e9poca cuando ella comenz\u00f3 a madurar un proyecto que ahora es una realidad: \u2018Alma De Ni\u00f1os\u2019 (ADN).Ahora en Navidad, en concreto los d\u00edas 23 y 30 de diciembre y 4 de enero, todo aquel que quiera disfrutar de sus sesiones deportivas en familia, podr\u00e1 hacerlo porque impartir\u00e1 sesiones en directo desde su p\u00e1gina de Facebook: \u2018Dale la vuelta con F\u00e1tima\u2019. Estas sesiones tambi\u00e9n ser\u00e1n enlazadas desde el Facebook del Ayuntamiento de Navalcarnero con el objetivo de que los vecinos con ni\u00f1os peques puedan realizar ejercicio en familia de forma din\u00e1mica y muy divertida.Sobre F\u00e1tima G\u00f3mez y ADNF\u00e1tima G\u00f3mez es licenciada en actividad f\u00edsica y deporte y entrenadora personal especializada en embarazadas. Es la creadora de una iniciativa muy novedosa llamada \u2018Alma De Ni\u00f1os\u2019 (ADN). Un programa enteramente dedicado a madres desbordadas que est\u00e1n buscando la manera de educar a sus hijos en psicolog\u00eda positiva, introducir nuevos h\u00e1bitos saludables y aprovechar el tiempo en familiar para reforzar los lazos emocionales.F\u00e1tima G\u00f3mez tuvo la innovadora idea de crear ADN cuando 2020 nos sorprendi\u00f3 a todos con una situaci\u00f3n excepcional para la que nadie estaba preparado: un confinamiento consecuencia de una Pandemia mundial. Fue entonces cuando, en mitad de esta incertidumbre, F\u00e1tima uni\u00f3 los conocimientos que le aportaba su profesi\u00f3n de entrenadora personal y sus ganas de ayudar. En este momento fue, como ella afirma \u201ccuando encontr\u00e9 mi particular manera de poner mi trabajo al servicio de muchas madres\u201d. Durante el confinamiento, cada d\u00eda, a trav\u00e9s de directos en su p\u00e1gina de Facebook (Dale la vuelta con F\u00e1tima), ofrec\u00eda una sesi\u00f3n de entrenamientos diarios para llevar a cabo conjuntamente madres e hijos. De esta manera, F\u00e1tima buscaba ayudar a combatir los numerosos problemas que tra\u00eda el confinamiento a las familias con ni\u00f1os: encierro, falta de actividad, preocupaci\u00f3n, desasosiego y dificultad para encontrar la manera de cumplir laboralmente y, a la vez, dedicar tiempo de calidad a los hijos peque\u00f1os.\u00c9ste fue el germen de lo que hoy es \u2018Alma de Ni\u00f1os\u2019 (ADN). Si quer\u00e9is saber m\u00e1s sobre este programa de F\u00e1tima G\u00f3mez, pod\u00e9is hacerlo visitando su web www.dalelavueltaconfatima.com.La San Silvestre 2020 ser\u00e1 virtualYa sabemos que \u00e9stas ser\u00e1n unas Navidades un tanto at\u00edpicas. Pero si hay algo que la nueva realidad sanitaria nos ha ense\u00f1ado es a adaptarnos a la nueva forma de vivir. Y \u00bfqu\u00e9 ser\u00eda de las Navidades sin tradiciones, como la carrera San Silvestre? Pues bien, el Ayuntamiento de Navalcarnero ha decidido realizar esta actividad deportiva tan navide\u00f1a, adapt\u00e1ndola a la realidad sanitaria actual, es decir, de manera virtual.Los interesados en participar en la carrera deber\u00e1n inscribirse, antes del 26 de diciembre, en la p\u00e1gina web www.rockthesport.com. Una vez inscritos, se les facilitar\u00e1 el acceso a una aplicaci\u00f3n en la que se registrar\u00e1n para realizar la carrera, cuando lo estimen oportuno, entre los d\u00edas 27 y 31 de diciembre. En la aplicaci\u00f3n quedar\u00e1 registrado el tiempo de cada corredor. El Ayuntamiento obsequiar\u00e1 a todos los participantes con una mascarilla conmemorativa. Toda la informaci\u00f3n, en la p\u00e1gina de las inscripciones.
Fuente: Ayuntamiento de Navalcarnero
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