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Informaci\u00c3\u00b3n proporcionada por el Ministerio de Sanidad del Gobierno de Espa\u00c3\u00b1a.
![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Post_37800-MinisterioSanidad-8--MAGENALTERNATIVAP2.jpg\")
<\/p>\nEl Ministerio de Sanidad recuerda que cualquier consumo de alcohol implica un riesgo para la salud \t\t\t Ha elaborado un documento, que ha presentado hoy en la webinar \u00abActualizaci\u00f3n de los l\u00edmites de consumo de bajo riesgo de alcohol\u00bb en el que se proporciona informaci\u00f3n a los profesionales sanitarios y a la poblaci\u00f3n sobre los da\u00f1os que produce. No consumir es lo \u00fanico que evita sus efectos perjudiciales Dicho documento subraya que recomendar el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas, atribuy\u00e9ndoles beneficios diferenciados, no est\u00e1 justificado con la evidencia cient\u00edfica disponible Adem\u00e1s, indica que no se puede asociar el consumo de alcohol con falsas propiedades protectoras o beneficios para la salud \t\t\t
Madrid, 13 de noviembre de 2020.- El Ministerio de Sanidad ha presentado hoy en la webinar \u00abActualizaci\u00f3n de los l\u00edmites de consumo de bajo riesgo de alcohol\u00bb, un documento que actualiza dichos l\u00edmites con el objetivo de disminuir los riesgos asociados al consumo. La principal conclusi\u00f3n es que no existe un nivel de consumo seguro. No consumir es lo \u00fanico que evita sus efectos perjudiciales.<\/p>\n
La directora general de Salud P\u00fablica, Pilar Aparicio, ha recordado en dicho foro que \u00abel alcohol es la sustancia psicoactiva m\u00e1s consumida en Espa\u00f1a y con menor percepci\u00f3n de riesgo\u00bb. De hecho, se estima que se producen anualmente m\u00e1s de 15.000 muertes y la edad de inicio de consumo en Espa\u00f1a es de 14 a\u00f1os.<\/p>\n
Dicho documento tiene como objetivo principal proporcionar informaci\u00f3n revisada a los profesionales sanitarios y a la poblaci\u00f3n sobre los da\u00f1os que produce esta sustancia, seg\u00fan los niveles y patrones de consumo, basada en la evidencia cient\u00edfica. \u00abReducir el consumo de alcohol \u2013ha subrayado Pilar Aparicio- servir\u00e1 para reducir el n\u00famero de enfermedades, lesiones y consecuencias sociales con las que se asocia, permitiendo a su vez disminuir la presi\u00f3n asistencial que sufrimos en los \u00faltimos meses por la pandemia de la COVID-19\u00bb.<\/p>\n
El citado documento hace hincapi\u00e9 en que recomendar el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas, atribuy\u00e9ndoles beneficios diferenciados, no est\u00e1 justificado con la evidencia cient\u00edfica disponible. Por lo tanto, ning\u00fan profesional de la salud o instituci\u00f3n debe recomendar su consumo para mejorar la salud. Tambi\u00e9n indica que no se puede asociar el consumo de alcohol con falsas propiedades protectoras frente al COVID-19.<\/p>\n
L\u00edmites de consumo de bajo riesgo<\/p>\n
El mismo texto reduce los l\u00edmites del consumo promedio de bajo riesgo de alcohol que se sit\u00faan ahora en 20 g\/d\u00eda para hombres y 10 g\/d\u00eda para mujeres asumiendo que cualquier consumo por m\u00ednimo que sea implica riesgo. Consumir alcohol por encima de estos l\u00edmites conlleva una mayor mortalidad en comparaci\u00f3n con no beber o beber a un nivel m\u00e1s bajo.<\/p>\n
La diferencia entre el consumo en hombres y mujeres se debe a que en estas \u00faltimas los efectos inmediatos ocurren m\u00e1s r\u00e1pidamente y duran m\u00e1s tiempo que en los hombres despu\u00e9s de beber cantidades equivalentes, debido entre otros factores a la diferencia en la composici\u00f3n corporal, el metabolismo y absorci\u00f3n de alcohol, alcanzando mayores concentraciones en sangre que los hombres.<\/p>\n
Estas diferencias, tambi\u00e9n condicionan problemas de salud a largo plazo en las mujeres con m\u00e1s probabilidad de enfermedades hep\u00e1ticas (con un per\u00edodo comparativamente m\u00e1s corto y nivel de consumo diario m\u00e1s bajo que los hombres), mayor sensibilidad a la toxicidad neuronal y en el m\u00fasculo cardiaco, entre otros. Adem\u00e1s, las mujeres presentan riesgos espec\u00edficos como el c\u00e1ncer de mama, infertilidad, as\u00ed como los problemas relacionados con su consumo durante el embarazo y lactancia.<\/p>\n
No obstante, los hombres consumen m\u00e1s frecuentemente y en mayor cantidad. Y suponen el 75% de las muertes atribuibles al alcohol.<\/p>\n
Problemas de salud asociados<\/p>\n
Cabe recordar que el alcohol es la sustancia psicoactiva m\u00e1s consumida en Espa\u00f1a y la que ocupa el cuarto lugar como factor de riesgo de p\u00e9rdida de salud. En el a\u00f1o 2017, el 91% de la poblaci\u00f3n de 15 a 64 a\u00f1os declaraba haber consumido bebidas alcoh\u00f3licas alguna vez en la vida y el 63% en los \u00faltimos 30 d\u00edas. Dicha sustancia contribuye al desarrollo de m\u00e1s de 200 problemas de salud y lesiones incluidas las enfermedades cardiovasculares, hep\u00e1ticas, neuropsiqui\u00e1tricas y ciertos tipos de c\u00e1ncer.<\/p>\n
Adem\u00e1s, se insiste en que no deben consumir alcohol los menores de 18 a\u00f1os, mujeres embarazadas o que est\u00e9n en periodo de lactancia, si se va a conducir un veh\u00edculo o en otras actividades que requieran concentraci\u00f3n o habilidades psicomotrices. Asimismo, se recomienda evitar el consumo o en todo caso consultar con un profesional sanitario de referencia en el caso de consumir medicamentos que interaccionan con el alcohol, personas con problemas de salud mental o historia familiar de dependencia alcoh\u00f3lica.<\/p>\n
Y, llama la atenci\u00f3n sobre los episodios de consumo intensivo que est\u00e1n siempre desaconsejados ya que son especialmente perjudiciales tanto a nivel individual como social.<\/p>\n
Otro de los mensajes clave es que la evidencia epidemiol\u00f3gica no muestra que el consumo de vino y de cerveza, como defienden algunas creencias, a pesar de contener sustancias que podr\u00edan ser potencialmente beneficiosas para la salud, tenga un efecto protector diferenciado en la reducci\u00f3n del riesgo cardiometab\u00f3lico o de otro tipo. Por ello, no se deben recomendar.<\/p>\n
M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/p>\n
https:\/\/www.mscbs.gob.es\/profesionales\/saludPublica\/prevPromocion\/alcohol\/Limites_Consumo_Bajo_Riesgo_Alcohol.htm
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Informaci\u00c3\u00b3n proporcionada por el Ministerio de Sanidad del Gobierno de Espa\u00c3\u00b1a.<\/p>\n
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