![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Post_33883-ComunidaddeMadrid-6--fachada_hospital_universitario_de_mostoles_2019._1_2.jpg\")
<\/p>\n En definitiva, se pretende preservar las estructuras y funciones\u00a0 de nuestro organismo, y contribuir a la lucha contra la enfermedad. Para poder hacerlo, en una consulta de alta resoluci\u00f3n se dise\u00f1ar\u00e1n a medida programas que se adapten al perfil del paciente: a sus caracter\u00edsticas generales (edad, peso, h\u00e1bitos de ejercicio), a los posibles factores de riesgo (hipertensi\u00f3n, diabetes, etc\u2026) y a las peculiaridades del proceso concreto cl\u00ednico. Se entrenar\u00e1 con ejercicios respiratorios y de activaci\u00f3n de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Tambi\u00e9n se trabajar\u00e1n los grupos musculares que se consideren de inter\u00e9s, as\u00ed como la relajaci\u00f3n que facilita la adaptaci\u00f3n a situaciones de estr\u00e9s o ansiedad relacionadas con nuestra propia salud.
Seg\u00fan este enfoque el paciente participa activamente en su proceso cl\u00ednico, se anticipa y se prepara con el asesoramiento sanitario para abordar con mejores garant\u00edas el resultado del tratamiento global. Incluir el ejercicio f\u00edsico como herramienta terap\u00e9utica es el primer paso de esta consulta de alta resoluci\u00f3n de la Unidad de Optimizaci\u00f3n Funcional, que asocia\u00a0conocimientos del funcionamiento del cuerpo humano y de la teor\u00eda del entrenamiento.\u201c Cuando se genera compromiso y hay continuidad, el ejercicio f\u00edsico es muy \u00fatil y efectivo para\u00a0 desarrollar nuestros potenciales: para estar mejor, y tambi\u00e9n para ser y sentirse mejor. Por esta raz\u00f3n, y como siguientes objetivos esta Unidad se ha propuesto promocionar el ejercicio f\u00edsico pr\u00f3ximo y familiar, f\u00e1cil de practicar. Mejorar\u00e1 nuestra calidad de vida y tendr\u00e1 una influencia directa en t\u00e9rminos de salud en ni\u00f1os, adultos y ancianos\u201d, afirma el doctor Fernando Serrano.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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