{"id":33150,"date":"2020-06-08T07:00:00","date_gmt":"2020-06-08T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/2020\/06\/08\/clases-virtuales-de-cocina-para-mayores\/"},"modified":"2020-06-08T13:05:32","modified_gmt":"2020-06-08T13:05:32","slug":"clases-virtuales-de-cocina-para-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/clases-virtuales-de-cocina-para-mayores\/","title":{"rendered":"Clases virtuales de cocina para mayores"},"content":{"rendered":"

\t\tClases virtuales de cocina para mayores  *.Todos los martes y viernes una veintena de recetas sencillas, equilibradas y sanas para divertirse aprendiendo a cocinar.<\/p>\n

Cocinando juntos es el nuevo programa destinado al colectivo de mayores que desde mañana se pone en marcha a través de la página de Facebook de la concejalía del Mayores.<\/p>\n

En total se ofrecerán una veintena de recetas variadas, equilibradas y saludables para que los y las mayores coman sano, se cuiden y se diviertan cocinando y elaborando nuevos menús.<\/p>\n

La concejala responsable del área, Ana Pérez, explica que no se trata solo de lo que comemos, sino de cómo lo hacemos y sobre todo para este colectivo es muy importante seguir ciertas recomendaciones saludables para preparar los alimentos.<\/p>\n

Las recetas llegarán de la mano del cocinero Jaime Gómez Gala, ya veterano en la docencia culinaria en los centros municipales de mayores de Fuenlabrada. A partir de mañana, todos los martes y viernes, explicará de forma didáctica y sencilla como elaborar ricos platos para comer sano.<\/p>\n

Con esta iniciativa el Ayuntamiento además quiere fomentar la autosuficiencia en hombres y mujeres que no saben cocinar y el reparto de tareas en el domicilio. Es importante mantener la actividad, aprender cosas nuevas y conocer aspectos como el aporte calórico de los alimentos, los diferentes tipos de preparación, al vapor, fritos, a la plancha, al horno, etcétera, o saber cómo aliñarlos.<\/p>\n

Pasos que aprenderán a partir de mañana todas las personas que decidan entrar en la página de Facebook de la Concejalía de Mayores del Ayuntamiento de Fuenlabrada.
Fuente: Ayuntamiento de Fuenlabrada\"Texto<\/p>\n

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