![\"Texto](\"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Post_32552-ComunidaddeMadrid-6--reunion_con_el_alcalde_de_madrid_en_la_real_casa_de_correos_para_tratar_el_cambio_de_fase_por_el_covid-19_3.jpeg\")
<\/p>\nLa presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel D\u00edaz Ayuso, ha apelado hoy a la \u201cresponsabilidad colectiva desde la libertad individual\u201d con una serie de recomendaciones para los ciudadanos de cara a afrontar la Fase 1 en la que entrar\u00e1 la regi\u00f3n a partir del pr\u00f3ximo lunes en el proceso de desescalada por el COVID-19. Estas medidas son para \u201cno dar pasos en falso\u201d, ser\u00e1n la base de una Orden que est\u00e1 elaborado Salud P\u00fablica y que estar\u00e1 lista este fin de semana.<\/p>\n
La presidenta madrile\u00f1a ha comparecido en rueda de prensa con el alcalde de Madrid, Jos\u00e9 Luis Mart\u00ednez Almeida, tras mantener un nuevo encuentro en la Real Casa de Correos, donde ambos dirigentes han valorado positivamente la decisi\u00f3n del Gobierno de permitir a Madrid cambiar de fase y han abordado el protocolo que regular\u00e1 las recomendaciones y consejos para toda la poblaci\u00f3n en esta nueva etapa.
\u201cEn la primera parte, el confinamiento total de Madrid gracias al esfuerzo de familias, estudiantes, comerciantes y sanitarios hizo posible que se pudiera contener la propagaci\u00f3n masiva del virus y ahora hace falta volver a trabajar juntos para que este paso sea un \u00e9xito. No podemos bajar la guardia. El virus no ha desaparecido, sigue entre nosotros y ahora es responsabilidad colectiva desde la libertad individual lo que nos puede ayudar a seguir avanzando en las pr\u00f3ximas fases\u201d, ha subrayado D\u00edaz Ayuso, insistiendo en que la libertad y la responsabilidad \u201cvan de la mano\u201d y que los ciudadanos van a poder vivir \u201ccon normalidad\u201d.
Todas estas recomendaciones, como ha explicado la presidenta, tienen como base com\u00fan el uso de la mascarilla, mantener la distancia de seguridad y las medidas de higiene. En cuanto a las mascarillas, cuyo uso es obligatorio desde este pasado jueves por orden del Gobierno central, la Comunidad de Madrid recuerda que se deben utilizar en lugares donde haya aglomeraciones y no sea posible estar distanciados, ya sea en el trabajo, en la compra, en cualquier espacio cerrado p\u00fablico o en la calle, y siempre que se vaya a coger transporte p\u00fablico.
Cuidado de los mayores
Como viene recordando la presidenta de la Comunidad de Madrid durante toda la pandemia, es fundamental poner el foco en la poblaci\u00f3n vulnerable, y, especialmente, en los mayores, con medidas, entre otras, de flexibilidad horaria para ir a los comercios. A este colectivo se les aconseja evitar lugares con aglomeraciones, y en el caso de sentarse en un banco, que lo hagan solos o como m\u00e1ximo, una persona en cada extremo.
Pensando en ellos, se sugiere a los supermercados, tiendas y otros establecimientos privados que no hagan esperar a los mayores durante mucho tiempo su turno, creando cajeros r\u00e1pidos y prestando especial atenci\u00f3n por parte de los empleados. Asimismo, se potenciar\u00e1n las entregas a domicilio de las compras realizadas por estas personas y se identificar\u00e1 claramente en el transporte p\u00fablico la preferencia de asiento para ellos. La Comunidad de Madrid tambi\u00e9n va a recomendar medidas similares para evitar esperas en las administraciones p\u00fablicas, estimulando el contacto telem\u00e1tico.
Medidas generales para la poblaci\u00f3n
D\u00edaz Ayuso ha explicado que existen una serie de medidas generales dirigidas a la poblaci\u00f3n para la prevenci\u00f3n del coronavirus como el lavado de manos frecuente con agua y jab\u00f3n durante al menos 20 segundos o con soluci\u00f3n hidroalcoh\u00f3lica (cada 1-2 horas), evitar tocarse la cara, nariz, ojos y boca, y cubrirse al toser o estornudar con un pa\u00f1uelo desechable o con el codo. A esto se le a\u00f1ade la recomendaci\u00f3n b\u00e1sica de mantener un distanciamiento f\u00edsico entre personas de aproximadamente 2 metros, en todos los lugares p\u00fablicos, siempre que sea posible.
Tambi\u00e9n se aconseja desinfectar de forma rutinaria las superficies de contacto, sobre todo, en las zonas comunes que m\u00e1s se tocan, como los interruptores, pomos o tel\u00e9fonos. Adem\u00e1s, el ciudadano tiene que quedarse en el hogar en caso de la Comunidad presentar fiebre o cualquier s\u00edntoma de respiratorio y contactar telef\u00f3nicamente con su centro de salud. En este sentido, deben extremarse las medidas de protecci\u00f3n y de limpieza en los domicilios en los que se convive con casos sospechosos y\/o confirmados de COVID-19.
En la calle, se pide a los madrile\u00f1os que contribuyan a conformar un orden similar al de las normas de tr\u00e1fico: intentar caminar por la derecha de la acera, respetar en todo momento la distancia de 2 metros con las dem\u00e1s personas que est\u00e9n a su alrededor y si se encuentra con un conocido, evitar el contacto f\u00edsico y hablar a una distancia m\u00ednima, usando correctamente tambi\u00e9n la mascarilla.
En casa y en el trabajo
De vuelta a casa, se recomienda usar las escaleras siempre que sea posible, cambiarse de ropa (usar prendas diferentes para salir de casa y para estar en ella), lavarse las manos antes de tocar objetos y superficies de casa, ducharse, as\u00ed como limpiar las gafas, el tel\u00e9fono m\u00f3vil, las llaves y todo lo que haya podido tener contacto con el exterior con toallita y jab\u00f3n o alcohol de 70\u00b0.
En el d\u00eda a d\u00eda, hay que evitar compartir objetos de uso personal en el domicilio, lavar la ropa y vajilla con agua caliente a partir 60\u00b0, ventilar bien todas las habitaciones de la vivienda todos los d\u00edas y extremar las medidas de protecci\u00f3n y limpieza en el domicilio si convive con casos sospechosos y\/o confirmados de COVID-19.<\/p>\n
Las sugerencias son id\u00e9nticas a la hora de aplicar en el lugar de trabajo, donde se debe desinfectar las superficies de contacto (mesas, ordenadores) al menos una vez al d\u00eda y siempre que haya cambio de turno entre los usuarios y evitar entrar en contacto directo con objetos de manejo masivo (pulsadores, puertas, pomos, registradores de jornada, etc.) cuando sea posible.
Si trabaja de cara al p\u00fablico, y es posible, se aconseja incorporar una barrera protectora. Adem\u00e1s, es recomendable mantener abiertas las puertas del establecimiento, con el fin de evitar el contacto con pomos y tiradores de las mismas
Fomentar el teletrabajo
El Gobierno regional sugiere al empresario impulsar el teletrabajo, en especial a la poblaci\u00f3n con alta vulnerabilidad y poner a disposici\u00f3n de los trabajadores facilidades para alcanzar este objetivo. Adem\u00e1s, se debe fomentar, siempre que sea posible, el establecimiento de estrategias de escalonamiento laboral del personal o estrategias de divisi\u00f3n de plantilla con horarios o en d\u00edas alternos.
El empresario debe tambi\u00e9n preparar un plan de seguridad en el trabajo espec\u00edfico para COVID-19 (con previsi\u00f3n de mamparas, distancias de seguridad entre los puestos de trabajo, redistribuci\u00f3n de espacios, etc.) y facilitar que los profesionales que convivan con casos confirmados o sospechosos se queden en casa, pudiendo realizar teletrabajo mientras permanezcan asintom\u00e1ticos.
Igualmente, se debe instalar dispensadores de soluci\u00f3n hidroalcoh\u00f3lica en las entradas y salidas de los centros laborales, as\u00ed como en las zonas comunes, y donde y cuando sea posible, mantener abiertas las puertas del establecimiento, con el fin de evitar el contacto con pomos y tiradores de las mismas.
Compras y bares
Al hacer la compra, se recomienda verificar que en los establecimientos adoptan medidas de seguridad para evitar aglomeraciones con un m\u00e1ximo de aforo y ayuda en la organizaci\u00f3n de filas de clientes en espera. Tambi\u00e9n se aconseja que busquen plataformas de comercio electr\u00f3nico para realizar los pedidos desde casa y que tengan servicio de env\u00edo a domicilio o de recogida sin tener que bajar del veh\u00edculo con el objetivo de evitar aglomeraciones.
Asimismo, se sugiere que los usuarios puedan lavarse las manos con gel hidroalcoh\u00f3lico al entrar y salir del establecimiento comercial, especialmente si es una gran superficie, que utilicen guantes, y al finalizar la compra depositarlos en la basura y que eviten entrar en contacto directo con los trabajadores. Para intercambiar dinero o una bolsa es preferible dejarla sobre una superficie correctamente desinfectada en lugar de hacer el intercambio directo entre personas. En la medida de lo posible, se recomienda el pago con tarjeta.
En el caso de los bares y restaurantes, adem\u00e1s de las mismas medidas recomendadas en t\u00e9rminos generales como los dispensadores de soluci\u00f3n hidroalcoh\u00f3lica en las entradas y salidas de los locales, las mesas tienen que estar colocadas a la distancia adecuada y el uso de pago con tarjeta de cr\u00e9dito es altamente recomendable.
Adem\u00e1s, en la prestaci\u00f3n del servicio en comedores y terrazas, los clientes deber\u00e1n esperar a ser acomodados por el personal del establecimiento (advirtiendo de ello en carteler\u00eda si es preciso) y se priorizar\u00e1 la utilizaci\u00f3n de manteler\u00edas de un solo uso. En el caso de que esto no fuera posible, debe evitarse el uso de la misma manteler\u00eda o salvamanteles con distintos clientes, optando por materiales y soluciones que faciliten su cambio entre servicios.
Se evitar\u00e1 el uso de cartas de uso com\u00fan, optando por el uso de dispositivos electr\u00f3nicos propios, pizarras, carteles u otros medios similares; los elementos auxiliares del servicio, como la vajilla, cristaler\u00eda, cuberter\u00eda o manteler\u00eda, entre otros, se almacenar\u00e1n en recintos cerrados y, si esto no fuera posible, lejos de zonas de paso de clientes y trabajadores; y es recomendable mantener abiertas las puertas.
En este sentido, la Comunidad recuerda que en caso de que alg\u00fan trabajador se infecte con el coronavirus, el tiempo m\u00ednimo de baja son 15 d\u00edas y las posibilidades de contagio al resto de la plantilla son elevadas, por lo que es un aspecto que se debe tener en cuenta a la hora de preparar el trabajo si aparecen s\u00edntomas entre en el personal.
Transporte p\u00fablico
En el transporte p\u00fablico, el Gobierno regional recuerda que no debe usarse en caso de la Comunidad presentar fiebre o cualquier s\u00edntoma respiratorio. Tambi\u00e9n se aconseja evitar las horas punta en la medida de lo posible, tocar los pasamanos de las escaleras mec\u00e1nicas, usar los ascensores y dar preferencia a las personas mayores a la hora de sentarse.
Con los transportistas y entregas a domicilio, hay que evitar mantener contacto directo con el cliente y si tiene que firmar un albar\u00e1n, pedir que lo haga con su propio bol\u00edgrafo. En el caso de que se requiera la firma electr\u00f3nica, hay que desinfectar con gel hidroalcoh\u00f3lico los dispositivos a usar, tanto antes de la firma como una vez realizada.
En los trabajos en domicilios, se debe respetar la distancia de seguridad, evitar espacios cerrados y con una superficie reducida si hay m\u00e1s personas en ellos, y si el servicio requiere de una estancia por un per\u00edodo de tiempo prolongado, como las reparaciones o instalaciones, hay que pedir al cliente que limpie el \u00e1rea de trabajo antes de comenzar a realizar la actividad.
Deporte
A la hora de hacer deporte, las recomendaciones son similares a las lanzadas cuando los ciudadanos pudieron salir a la calle por franjas horarias el pasado 2 de mayo. As\u00ed, se aconseja mantener un distanciamiento f\u00edsico entre personas de aproximadamente 2 metros en los paseos, aunque al correr y montar en bici, se debe aumentar la distancia entre personas, a 6 metros aproximadamente. Tambi\u00e9n se recomienda no beber de fuentes p\u00fablicas y, si es posible, llevar botella de hidrataci\u00f3n individual propia.
Igualmente, se aconseja no realizar actividad f\u00edsica en los bancos o aparatos de gimnasia al aire libre de zonas recreativas de los espacios p\u00fablicos. En cuanto a los centros deportivos, se debe respetar el aforo seg\u00fan recomendaciones de los centros, hacer un uso adecuado de los vestuarios, respetando la distancia social de 2 metros. Las duchas deben ser individuales y con una mampara de separaci\u00f3n y es obligatorio el uso de mascarilla de protecci\u00f3n por toda persona que se encuentre en la instalaci\u00f3n, excepto en espacios personalizados que aseguren las medidas de seguridad.<\/p>\n
Foto Comunidad de Madrid<\/p>\n
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