{"id":31482,"date":"2020-04-23T07:00:00","date_gmt":"2020-04-23T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/2020\/04\/23\/fuenlabrada-con-sus-mayores-a-traves-de-actividades-online\/"},"modified":"2020-04-23T09:05:28","modified_gmt":"2020-04-23T09:05:28","slug":"fuenlabrada-con-sus-mayores-a-traves-de-actividades-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/fuenlabrada-con-sus-mayores-a-traves-de-actividades-online\/","title":{"rendered":"?Fuenlabrada con sus mayores? a trav\u00e9s de actividades online"},"content":{"rendered":"

\t\t?Fuenlabrada con sus mayores? a través de actividades online  * Podrán acceder desde la página web del Ayuntamiento a un canal de Youtube con tutoriales para mantener la actividad física y mental necesaria durante el confinamiento.<\/p>\n

Los y las mayores de Fuenlabrada ya tienen también un canal en Youtube para seguir online desde sus domicilios, durante este periodo de confinamiento, los tutoriales de los talleres a los que asisten de modo habitual en los centros municipales.<\/p>\n

Bajo el título Fuenlabrada con sus mayores y a través del enlace https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCsMXPGzKNUuYQLvHKzNcFOQ, al que se accede desde la web del Ayuntamiento www.ayto-fuenlabrada.es, este sector de la población podrá visionar tutoriales de diferentes disciplinas y contenidos relacionados con la actividad física y mental.<\/p>\n

Este canal ofrece, de lunes a viernes, clases de gerontogimnasia, batuka, taichí, pilates, yoga, sesiones de estiramientos, etc, Así como videos con consejos para mantener en forma la memoria y mejorar la calidad de vida en casa.<\/p>\n

Cada uno de ellos tendrá una duración aproximada de treinta minutos. El objetivo de esta iniciativa, según explica la concejala responsable del área, Ana Pérez, es mantener a los y las mayores activos en sus domicilios y que tengan un nivel de actividad óptimo, creando rutinas saludable, así como estrategias para afrontar la complejidad de la situación que vivimos.<\/p>\n

Los Centros Municipales de Mayores están cerrados desde el pasado 6 de marzo y es necesario ofrecer a este sector de la población, especialmente vulnerable a la pandemia del Covid-19, alternativas saludables para enfrentarse a los difíciles días del confinamiento.
Fuente: Ayuntamiento de Fuenlabrada\"Texto<\/p>\n

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