{"id":23418,"date":"2019-03-14T11:48:09","date_gmt":"2019-03-14T11:48:09","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/?p=23418"},"modified":"2019-03-14T11:48:09","modified_gmt":"2019-03-14T11:48:09","slug":"alcorcon-la-concejalia-de-salud-se-suma-a-los-consejos-con-motivo-de-la-conmemoracion-del-dia-europeo-para-la-prevencion-del-riesgo-cardiovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/alcorcon-la-concejalia-de-salud-se-suma-a-los-consejos-con-motivo-de-la-conmemoracion-del-dia-europeo-para-la-prevencion-del-riesgo-cardiovascular\/","title":{"rendered":"ALCORC\u00d3N: La Concejal\u00eda de Salud se suma a los consejos con motivo de la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Europeo para la Prevenci\u00f3n del Riesgo Cardiovascular"},"content":{"rendered":"

\"La
Fecha de Publicaci\u00f3n: <\/strong><\/p>\n

<\/div>\n
\n

El Ayuntamiento de Alcorc\u00f3n a trav\u00e9s de la Concejal\u00eda de Salud, que dirige el edil Antonio Ram\u00edrez, se suma a las recomendaciones con motivo de la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Europeo para la Prevenci\u00f3n del Riesgo Cardiovascular, que se celebra el jueves 14 de marzo. <\/span><\/p>\n

El objetivo de la conmemoraci\u00f3n de este d\u00eda es concienciar a la ciudadan\u00eda acerca de la importancia que tienen las enfermedades cardiovasculares, y, especialmente, en la capacidad de reducir sobre los principales factores de riesgo implicados en la mayor\u00eda de estas enfermedades como, por ejemplo, el tabaquismo, el aumento del colesterol, la hipertensi\u00f3n, la diabetes sin control, la obesidad o el sedentarismo.  <\/span><\/span><\/p>\n

Otros nuevos factores de riesgo que facilitan el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares como la apnea del sue\u00f1o, el estr\u00e9s, la contaminaci\u00f3n y el consumo de drogas<\/span>. <\/span><\/p>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud recuerda que las Enf. C-V son la primera causa de muerte en todo el mundo y que el 80% de las muertes prematuras que ocasiona este conjunto de enfermedades se podr\u00edan evitar siguiendo un estilo de vida saludable que conlleve la reducci\u00f3n de los factores de riesgo.<\/span><\/p>\n

Recomendaciones a seguir<\/span><\/b><\/p>\n

Las principales pautas a seguir son: evitar el consumo de tabaco<\/span>, incluido el tabaco pasivo; mantener una dieta sana y equilibrada limitando el consumo de sal, evitar la obesidad y el sobrepeso y, desarrollar actividad f\u00edsica a diario, como m\u00ednimo caminar durante 30 minutos.<\/span><\/p>\n

Otro de los aspectos fundamentales para evitar riesgos cardiovasculares es controlar las cifras de tensi\u00f3n arterial y glucosa en sangre, adem\u00e1s de las del colesterol. <\/span><\/p>\n

En palabras del edil, Antonio Ram\u00edrez, \u201cpresentar alg\u00fan factor de riesgo cardiovascular no implica que vaya a desarrollar, necesariamente, una enfermedad cardiovascular, pero s\u00ed que las probabilidades de que esto ocurra son mucho mayores. Es importante llevar un estilo de vida saludable y realizar ejercicio f\u00edsico diario\u201d. <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

\n