{"id":1423,"date":"2016-07-19T14:47:55","date_gmt":"2016-07-19T14:47:55","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/?p=1423"},"modified":"2016-07-19T14:47:55","modified_gmt":"2016-07-19T14:47:55","slug":"alcorcon-recuerda-las-medidas-basicas-de-proteccion-ante-la-ola-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/alcorcon-recuerda-las-medidas-basicas-de-proteccion-ante-la-ola-de-calor\/","title":{"rendered":"#Alcorc\u00f3n recuerda las medidas b\u00e1sicas de protecci\u00f3n ante la ola de calor"},"content":{"rendered":"

\"#Alcorc\u00f3n
Fecha de Publicaci\u00f3n: <\/strong> 19 Jul 2016 13:51:21<\/p>\n

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El Ayuntamiento de Alcorc\u00f3n, a trav\u00e9s de la Concejal\u00eda de Salud que dirige la edil, Susana Mozo, ha puesto en conocimiento de los vecinos de la ciudad unos consejos de salud ante la ola de calor que est\u00e1 sufriendo el municipio, y que seg\u00fan informa a Agencia Estatal de Meteorolog\u00eda, se prolongar\u00e1 m\u00ednimo hasta el fin de semana.<\/span><\/span><\/p>\n

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Las indicaciones van especialmente dirigidas a los colectivos de riesgo m\u00e1s vulnerables como ni\u00f1os, personas mayores y enfermos cr\u00f3nicos, con problemas cardiovasculares o respiratorios. El Consistorio recomienda que durante todo el verano, pero especialmente en episodios climatol\u00f3gicos de temperaturas extremas, se evite la exposici\u00f3n prolongada al sol, ya que podr\u00eda ocasionar graves problemas de salud, e incluso la muerte en situaciones extremas.<\/span><\/span><\/p>\n

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El control de la temperatura corporal es b\u00e1sico para conocer si estamos en una situaci\u00f3n de riesgo, por lo que en caso de superar los 40\u00ba C, presentar piel enrojecida sin sudor, dolores de cabeza, nauseas, v\u00f3mitos, sed intensa, convulsiones o p\u00e9rdida de conciencia, es necesario ponerse en contacto inmediatamente con nuestro centro de salud de referencia o con el 112.<\/span><\/span><\/p>\n

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Adem\u00e1s, los vecinos de Alcorc\u00f3n, deben seguir unas sencillas normas preventivas que sirven para disminuir los riesgos de salud entre la poblaci\u00f3n general, en situaciones de altas temperaturas como la que se est\u00e1 viviendo esta semana la ciudad. B\u00e1sico es no salir a la calle o realizar ejercicio f\u00edsico en el exterior en las horas de mayor incidencia solar, normalmente mediod\u00eda y primera hora de la tarde. <\/span><\/span><\/p>\n

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Tambi\u00e9n es muy recomendable beber al menos dos litros de agua durante todo el d\u00eda, repartidas en peque\u00f1as ingestas, cubrirse la cabeza con una gorra o sombrero, usar ropa ligera con colores claros, aumentar el consumo de frutas y verduras, especialmente ensaladas fr\u00edas o gazpachos, para recuperar la falta de sales minerales, o permanecer en salas que cuenten con climatizaci\u00f3n a una temperatura de confort de 25\u00ba C. Esto contribuye a evitar \u201cshocks\u201d por cambios bruscos de temperatura en caso de salir a la calle.<\/span><\/span><\/p>\n

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Las redes sociales del Ayuntamiento de Alcorc\u00f3n, como las cuentas oficiales de Twitter @AytoAlcorcon; @alcorconsocial y @PCivil_Alcorcon, o el canal Youtube dentro de la lista \u201cFlash Seguridad\u201d, contienen distintos consejos de salud para paliar los efectos del calor sobre la poblaci\u00f3n. Tambi\u00e9n se recomienda consultar medios oficiales como la web de la Agencia Estatal de Meteorolog\u00eda (<\/span>www.aemet.es<\/span><\/span><\/a>), o los informativos de televisi\u00f3n o radio para conocer en qu\u00e9 estado se encuentran las alertas por calor. <\/span><\/span><\/p>\n

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