{"id":10201,"date":"2017-09-07T15:55:17","date_gmt":"2017-09-07T15:55:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/?p=10201"},"modified":"2017-09-07T15:55:17","modified_gmt":"2017-09-07T15:55:17","slug":"mostoles-se-abre-el-plazo-de-renovacion-para-participar-en-el-programa-en-forma-en-tu-ciudad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sur-madrid.com\/online\/mostoles-se-abre-el-plazo-de-renovacion-para-participar-en-el-programa-en-forma-en-tu-ciudad\/","title":{"rendered":"M\u00d3STOLES: Se abre el plazo de renovaci\u00f3n para participar en el programa \u201cEn forma en tu ciudad\u201d"},"content":{"rendered":"

https:\/\/sur-madrid.com\/online\/?p=10201
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Fecha de publicaci\u00f3n<\/strong>:7\/09\/2017 0:00<\/div>\n<\/div>\n
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<\/a>El programa \u00abEn forma en tu ciudad\u00bb (deporte en la calle) es una actividad que ofrece la Concejal\u00eda de Deportes del Ayuntamiento de M\u00f3stoles para la poblaci\u00f3n en general, con el fin de mejorar el estado de salud de todas aquellas personas que participan en los diversos programas. Estas actividades comenzar\u00e1n a partir del 2 de octubre. Para su renovaci\u00f3n, las personas interesadas han de dirigirse, a partir del 20 de septiembre, en horario de 9.00 a 14.00 y de 16.00 a 21.00 horas, al Polideportivo \u00abLa Loma\u00bb (Av. de la ONU s\/n) para realizar los tr\u00e1mites necesarios.<\/p>\n

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Las tres actividades propuestas en el programa, cada una de ellas con objetivos claramente diferenciados, son las siguientes:<\/p>\n

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Naturalfit: Combinaci\u00f3n de actividades y ejercicios en espacios naturales, que incluyen correr, andar con bastones n\u00f3rdicos, trabajo con pesas, gomas, lastres, autocargas, balones medicinales, maquinaria de los parques, etc. Todo con distintos ritmos y velocidades.<\/p>\n

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Urban Walking: \u00a1Anda con nosotros con bastones n\u00f3rdicos! Te los prestamos y te ense\u00f1amos a usarlos, tambi\u00e9n utilizaremos las m\u00e1quinas de tonificaci\u00f3n de los parques y completamos la sesi\u00f3n estirando. \u00a1Pru\u00e9balo, te sentir\u00e1s muy bien!<\/p>\n

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Deporpark: Trabajo de mantenimiento f\u00edsico de base para adultos, aprovechando las instalaciones que nos ofrece el parque Finca Liana y usando material auxiliar.<\/p>\n

Imagen en alta resoluci\u00f3n. Este enlace se abrir\u00e1 mediante lightbox, puede haber un cambio de contexto<\/span><\/a><\/p>\n

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\"Publicabecera\"<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>

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